کدورت درون
هر عاملی که در زندگی ما را آزار می دهد، ابزاری برای برای خودکاوی، شناخت…
مفهوم حقیقی
توجه به هر مفهوم درونی و رفتاری در ابتدا باعث بزرگ شدن آن می شود.…
نوا یوگا24 نوامبر 2020
صداقت با خود
تمرکز، اراده، صداقت با خود و شجاعت پایه های تغییر و رشد انسان هستند.
نوا یوگا17 نوامبر 2020
سوپ دال عدس
آشپزی گیاهی ???سوپ دال عدسدال عدس : ۱ پیمانهگوجه فرنگی : ۴ عددکدو سبز قلمی…
نوا یوگا31 اکتبر 2020
آرامش و صبوری
حفظ آرامش، صبوری و عدم تصمیم گیری هیجانی، راهکار تطبیق دادن خود با دشواری های…
نوا یوگا26 اکتبر 2020










