شیرشاسانا

یوگا را از کجا و چگونه آغاز کنیم؟

یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد! در این مقاله، تاریخ مختصر و فلسفه یوگا...

...ادامه مطلب
شیرشاسانا

یوگا برای چه افرادی مناسب است؟

یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد! در این مقاله، تاریخ مختصر و فلسفه یوگا...

...ادامه مطلب
شیرشاسانا

یوگا چیست

یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد! در این مقاله، تاریخ مختصر و فلسفه یوگا...

...ادامه مطلب
روزساعتسطحمربیشهریه (تومان)
شنبه10-11مبتدیخانم پریا میرحاج280.000
شنبه18-19مبتدیخانم فاطمه ساتکین280.000
یکشنبه11-12مبتدیخانم شعبانیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه18-19مبتدیخانم فاطمه ساتکین280.000
دوشنبه11-12مبتدیخانم شادی صفری280.000
دوشنبه18-19مبتدیخانم ساناز شفقی280.000
سه شنبه9:30-10:30مبتدیخانم سامیه فخاری نژاد280.000
سه شنبه11:30-12:30مبتدیخانم نیلوفر عابدی280.000
سه شنبه17-18مبتدیخانم زهرا محققتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه18-19مبتدیخانم فاطمه ساتکینتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه17-18مبتدیخانم رامش قنبریهدیه نوا - هزینه دلخواه
چهارشنبه18:30- 17:30مبتدیخانم الهه دوانی280.000
چهارشنبه19-20مبتدیخانم ساناز شفقی280.000
چهارشنبه19-20مبتدیخانم مهدیه نوراللهیتماس با شماره:
09012952919
پنجشنبه9-10مبتدیخانم مینا خراسان فردیتماس با شماره:
09012952919
روزساعتسطحمربیشهریه (تومان)
شنبه11-12متوسطه 1خانم شادی طاهباز280.000
شنبه12-13متوسطه 1خانم مینو بلاغی280.000
شنبه14-15متوسطه 1خانم الهه دوانی280.000
شنبه18-19متوسطه 1خانم مریم عاطف شعار280.000
یکشنبه11:30-12:30متوسطه 1خانم نیلوفر عابدی280.000
یکشنبه17-18متوسطه 1خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه17-18متوسطه 1خانم رامش قنبری280.000
یکشنبه18-19متوسطه 1خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه18-19متوسطه 1خانم مرجان مانوسی فر280.000
دوشنبه11-12متوسطه 1خانم گیتا هارپاتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه15-16متوسطه 1خانم الهه دوانی280.000
سه شنبه11-12متوسطه 1خانم تیام شعبانی280.000
سه شنبه11-12متوسطه 1خانم پریا میرحاجتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه19-20متوسطه 1خانم رامش قنبری280.000
چهارشنبه11-12متوسطه 1خانم مریم عاطف شعار280.000
چهارشنبه12-13متوسطه 1خانم مینو بلاغی280.000
چهارشنبه16:30-17:30متوسطه 1خانم سعیده جودکی280.000
پنجشنبه11-12متوسطه 1خانم گیتا هارپاتماس با شماره:
09012952919
پنجشنبه13-14متوسطه 1خانم مهدیه نوراللهی280.000
روزساعتسطحمربیشهریه (تومان)
شنبه17-18متوسطه 2خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه10-11متوسطه 2خانم مرجان مانوسی فر280.000
دوشنبه15-16متوسطه 2خانم سامیه فخاری نژاد280.000
چهارشنبه19-20متوسطه 2خانم گیتا هارپاتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه18-19متوسطه 2خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
روزساعتسطحمربیشهریه (تومان)
شنبه15-16یوگا ویژه دردهای کمر، زانو و گردنخانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
شنبه18:15-19:15یوگا ویژه دردهای کمر، زانو و گردنخانم زهرا محققی370.000
یکشنبه9-10یوگا و ام اسخانم شایسته ارووجیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه19-20یوگای نوجوانخانم مهدیه نوراللهیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه19-20تن آرامی- مبتدیخانم نانکلی320.000
یکشنبه19-20وینیاساخانم عاطفه پیرونذیری370.000
دوشنبه10-11پرانایاما-مبتدیخانم نانکلی320.000
دوشنبه12-13وینیاسا-مبتدیخانم نانکلی370.000
دوشنبه 16-17یوگا ویژه دردهای کمر، زانو و گردنخانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه 10-11یوگا صورتخانم مریم مهرخوانتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه 17-18یوگای نوجوانانخانم تیام شعبانی280.000
دوشنبه 15:30-16:30یوگای کودکانخانم پریا میرحاجتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه17-18پرانایاما-متوسطهخانم نانکلی320.000
سه شنبه18-19تن آرامی- مبتدیخانم نانکلیتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه10-11پرانایاما-پیشرفتهخانم نانکلی320.000
سه شنبه19-20یوگای صورتخانم مریم مهرخوانتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه11-12یوگا و آرتروزخانم گیتا هارپاتماس با شماره:
09012952919
پنج شنبه8:30-9:30وینیاساخانم نانکلیتماس با شماره:
09012952919

لطفا ابتدا حتما “تعهدنامه شرکت در کلاسهای آنلاین” و “قوانین شرکت در کلاسهای آنلاین” را مطالعه بفرمایید. در صورت تایید، متقاضیان داخل کشور ابتدا نسبت به واریز وجه به شماره کارت اعلام شده در ادامه اقدام نموده و کد پیگیری را یادداشت نمایید، سپس از طریق کلید “ثبت نام” جهت تکمیل مراحل ثبت نام اقدام فرمایید. همچنین متقاضیان شرکت در کلاس ها در خارج از کشور جهت انجام هماهنگی اولیه به شماره واتساپ “۰۹۰۱۲۹۵۲۹۱۹” پیام ارسال نمایند و پس از پرداخت هزینه، با داشتن رسید پرداخت و کد پیگیری ادامه فرایند ثبت نام را از طریق کلید “ثبت نام” انجام دهند..

کلاس ها ۸ جلسه و مدت زمان هر جلسه ۱ ساعت است.
تمامی کلاس های آنلاین روی اپلیکیشن Zoom برگزار میشود، که برای استفاده از آن نیاز به استفاده و فعال سازی VPN خواهد بود.

با توجه به محدود بودن ظرفیت کلاسها، اولویت پذیرفته شدن در کلاس با کسانی است که زودتر ثبت نام کرده باشند. لذا در صورتی که ظرفیت کلاس تکمیل شده باشد با شما تماس گرفته خواهد شد تا در صورت تمایل در لیست ذخیره کلاس قرار گیرید یا در صورت انصراف هزینه کلاس عودت داده می شود.

لطفا پس از بررسی و انتخاب روز، ساعت و مربی مورد نظر، با در نظر گرفتن پیش نیاز های هر دوره و تصمیم گیری قطعی و پس از مطالعه قوانین و تعهد نامه شرکت در کلاسها، هزینه کلاسها را به یکی از شماره های زیر واریز و شماره پیگیری را حتما جهت مراحل ثبت نام یادداشت نمایید.

شماره کارت    8999-3033-8610-6219

شماره حساب بانک سامان        1-13397180-800-819

شماره شبا        01-1800-3397-8001-0819-0560-IR69

به نام محمد ساسانی اصل

برنامه کلاس ها و کارگاه های آنلاین

Recent Posts / View All Posts

کلاس آنلاین یوگای مبتدی (ویژه آقایان)

| اخبار کلاس ها و کارگاه ها | No Comments
در سال جدید کلاسهای مقدماتی یوگا ویژه آقایان را به صورت آنلاین و با مربیان توانمند نوایوگا، تجربه کرده و با انجام مستمر یوگا، زندگی توام با سلامتی و آرامش…

کلاس آنلاین یوگای مبتدی ( ویژه بانوان)

| اخبار کلاس ها و کارگاه ها | No Comments
در سال جدید کلاسهای مقدماتی یوگا ویژه بانوان را به صورت آنلاین در ساعات مختلف و با مربیان توانمند نوایوگا، تجربه و برای همیشه با یوگا، سلامتی و آرامش همراه…

اطلاعیه عید نوروز 1401

| اخبار کلاس ها و کارگاه ها | No Comments
فراگیران گرامی بدینوسیله به اطلاع می رساند طبق تصمیم مدیریت محترم موسسه یوگای علمی اتمام کلاسها ۲۷ اسفند ماه و شروع کلاسها ۱۵ فروردین ۱۴۰۱ است.لازم به ذکر است در…

درباره ما:

به نام آنکه هستی نام از او یافت
از آن به دیر مغانم عزیز می دارند
که آتشی که نمیرد همیشه در دل ماست
این نوای دل انگیز پس از سال ها تلاش و تجربه استاد گرانقدر آقای دکتر عباس روحبخش خالقدوست در زمینه یوگا و علمی نمودن آن در ایران به رهنمود ایشان در سال 1378 در جمعی کوچک طنین انداز شد و امروز در مجموعه سترگ و هماهنگ به نام موسسه یوگای علمی نوا با شعار نرمش، ورزش، آرامش به جامعه ایرانی پیشکش می گردد. یوگا طریقی است به سوی تعالی و تمرکز که اتحاد بین تن و روان و وحدت انسان با کل هستی را میسر می سازد و به پرورش توانمندی های انسان و گسترش خرد و دوستی می انجامد. یوگا براساس 3 قانون مهم هستی یعنی قانون تکامل، نگرش سیستمی و کل گرایی عملاً به انسان می آموزد با وجود مشکلاتی که به ناچار درگیر آن است در سایه خرد، صلح و دوستی، آرامش و تعادل زندگی نماید.

ادامه مطلب...