Skip to main content
 
شیرشاسانا

یوگا را از کجا و چگونه آغاز کنیم؟

یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد! در این مقاله، تاریخ مختصر و فلسفه یوگا...

...ادامه مطلب
شیرشاسانا

یوگا برای چه افرادی مناسب است؟

یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد! در این مقاله، تاریخ مختصر و فلسفه یوگا...

...ادامه مطلب
شیرشاسانا

یوگا چیست

یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد! در این مقاله، تاریخ مختصر و فلسفه یوگا...

...ادامه مطلب
روزساعتسطحمربیشهریه (تومان)
شنبه10-11مبتدیخانم پریا میرحاجتماس با شماره:
09012952919
شنبه18-19مبتدیخانم فاطمه ساتکینتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه18-19مبتدیخانم فاطمه ساتکینتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه10:30-11:30مبتدیخانم پریا میرحاجتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه11-12مبتدیخانم شادی صفریتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه17:30-18:30مبتدیخانم تیام شعبانیتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه18-19مبتدیخانم ساناز شفقیتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه9:30-10:30مبتدیخانم سامیه فخاری نژادتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه15:30-16:30مبتدیخانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه11:30-12:30مبتدیخانم نیلوفر عابدیتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه19-20مبتدیخانم مهدیه نورالهی تماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه18:30- 17:30مبتدیخانم الهه دوانیتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه19-20مبتدیخانم ساناز شفقیتماس با شماره:
09012952919
پنجشنبه9-10مبتدیخانم مینا خراسان فردیتماس با شماره:
09012952919
روزساعتسطحمربیشهریه (تومان)
شنبه11-12متوسطه 1خانم شادی طاهبازتماس با شماره:
09012952919
شنبه12-13متوسطه 1خانم مینو بلاغیتماس با شماره:
09012952919
شنبه14-15متوسطه 1خانم الهه دوانیتماس با شماره:
09012952919
شنبه18-19متوسطه 1خانم مریم عاطف شعارتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه11:30-12:30متوسطه 1خانم نیلوفر عابدیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه17-18متوسطه 1خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه17-18متوسطه 1خانم رامش قنبریتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه18-19متوسطه 1خانم مرجان مانوسی فرتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه15-16متوسطه 1خانم الهه دوانیتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه11-12متوسطه 1خانم تیام شعبانیتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه11-12متوسطه 1خانم پریا میرحاجتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه17-18متوسطه 1خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه19-20متوسطه 1خانم رامش قنبریتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه11-12متوسطه 1خانم مریم عاطف شعارتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه12-13متوسطه 1خانم مینو بلاغیتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه16:30-17:30متوسطه 1خانم سعیده جودکیتماس با شماره:
09012952919
پنجشنبه13-14متوسطه 1خانم مهدیه نوراللهیتماس با شماره:
09012952919
روزساعتسطحمربیشهریه (تومان)
شنبه17-18متوسطه 2خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه19-20متوسطه 2خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه10-11متوسطه 2خانم مرجان مانوسی فرتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه15-16متوسطه 2خانم سامیه فخاری نژادتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه19-20متوسطه 2خانم گیتا هارپاتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه18-19متوسطه 2خانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
روزساعتسطحمربیشهریه (تومان)
شنبه14:30-16یوگا تراپی دردهای کمر، زانو، گردن و شانهخانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
شنبه18:15-19:45یوگا تراپی دردهای کمر، زانو، گردن و شانهخانم زهرا محققیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه8-9یوگا و ام اسخانم شایسته اوروجیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه10-11یوگا و صندلیخانم گیتا هارپاتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه19-20یوگای نوجوانخانم مهدیه نوراللهیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه19-20تن آرامی- مبتدیخانم نانکلیتماس با شماره:
09012952919
یکشنبه19-20وینیاساخانم عاطفه پیرونذیریتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه10-11پرانایاما-مبتدیخانم نانکلیتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه12-13وینیاسا-مبتدیخانم نانکلیتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه 10-11یوگا صورتخانم مریم مهرخوانتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه 17-18یوگای نوجوانانخانم تیام شعبانیتماس با شماره:
09012952919
دوشنبه 15:30-16:30یوگای کودکانخانم پریا میرحاجتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه 11-12یوگای کودکان( 6 تا 9 سال)خانم پریا میرحاجتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه 16-17یوگای کودکان( 10 تا 12 سال)خانم پریا میرحاجتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه17-18پرانایاما-متوسطهخانم نانکلیتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه18-19تن آرامی- مبتدیخانم نانکلیتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه10-11پرانایاما-پیشرفتهخانم نانکلیتماس با شماره:
09012952919
سه شنبه18-19یوگای صورتخانم مریم مهرخوانتماس با شماره:
09012952919
چهارشنبه10-11یوگا و صندلیخانم گیتا هارپاتماس با شماره:
09012952919

لطفا ابتدا حتما “تعهدنامه شرکت در کلاسهای آنلاین” و “قوانین شرکت در کلاسهای آنلاین” را مطالعه بفرمایید. در صورت تایید، متقاضیان داخل کشور ابتدا نسبت به واریز وجه به شماره کارت اعلام شده در ادامه اقدام نموده و کد پیگیری را یادداشت نمایید، سپس از طریق کلید “ثبت نام” جهت تکمیل مراحل ثبت نام اقدام فرمایید. همچنین متقاضیان شرکت در کلاس ها در خارج از کشور جهت انجام هماهنگی اولیه به شماره واتساپ “۰۹۰۱۲۹۵۲۹۱۹” پیام ارسال نمایند و پس از پرداخت هزینه، با داشتن رسید پرداخت و کد پیگیری ادامه فرایند ثبت نام را از طریق کلید “ثبت نام” انجام دهند..

کلاس ها ۸ جلسه و مدت زمان هر جلسه ۱ ساعت است.
تمامی کلاس های آنلاین از طریق Google Meet برگزار میشود.

با توجه به محدود بودن ظرفیت کلاسها، اولویت پذیرفته شدن در کلاس با کسانی است که زودتر ثبت نام کرده باشند. لذا در صورتی که ظرفیت کلاس تکمیل شده باشد با شما تماس گرفته خواهد شد تا در صورت تمایل در لیست ذخیره کلاس قرار گیرید یا در صورت انصراف هزینه کلاس عودت داده می شود.

لطفا پس از بررسی و انتخاب روز، ساعت و مربی مورد نظر، با در نظر گرفتن پیش نیاز های هر دوره و تصمیم گیری قطعی و پس از مطالعه قوانین و تعهد نامه شرکت در کلاسها، هزینه کلاسها را به یکی از شماره های زیر واریز و شماره پیگیری را حتما جهت مراحل ثبت نام یادداشت نمایید.

شماره کارت    8999-3033-8610-6219

شماره حساب بانک سامان        1-13397180-800-819

شماره شبا        01-1800-3397-8001-0819-0560-IR69

به نام محمد ساسانی اصل

برنامه کلاس ها و کارگاه های آنلاین

Recent Posts / View All Posts

دوره بیداری آگاهی، سفری به درون

| اخبار کلاس ها و کارگاه ها | No Comments
دوره بیداری آگاهی، سفری به درون مربی دوره: خانم مهنا ذبیحی،  روانشناس، مربی یوگا و ذهن‌آگاهی تاریخ شروع شروع دوره: ۱۲ نوامبر ۲۰۲۳ تاریخ اتمام دوره: ۱۷ دسامبر ۲۰۲۳ طول…

همایش رایگان و آنلاین خام گیاهخواری و سلامت قلب ( همایش هفتم)

| اخبار کلاس ها و کارگاه ها, برنامه همایش ها, خام گیاهخواری | No Comments
همایش رایگان و آنلاین خام گیاهخواری و سلامت قلب ( همایش هفتم) شرکت در این همایش برای عموم آزاد است. روز یکشنبه ۱۹ شهریور (۱۰ سپتامبر)  ۲۰:۰۰ به وقت تهران…

پايان دوره 30 روزه خام گياه خواري 1402

| اخبار کلاس ها و کارگاه ها, خام گیاهخواری | No Comments
پايان دوره خام گياه خواري براي عزيزاني كه نيت سي روزه داشتند و دوره را از تاريخ 19 مرداد ( 10 اگوست) شروع كرده اند.

درباره ما:

به نام آنکه هستی نام از او یافت
از آن به دیر مغانم عزیز می دارند
که آتشی که نمیرد همیشه در دل ماست
این نوای دل انگیز پس از سال ها تلاش و تجربه استاد گرانقدر آقای دکتر عباس روحبخش خالقدوست در زمینه یوگا و علمی نمودن آن در ایران به رهنمود ایشان در سال 1378 در جمعی کوچک طنین انداز شد و امروز در مجموعه سترگ و هماهنگ به نام موسسه یوگای علمی نوا با شعار نرمش، ورزش، آرامش به جامعه ایرانی پیشکش می گردد. یوگا طریقی است به سوی تعالی و تمرکز که اتحاد بین تن و روان و وحدت انسان با کل هستی را میسر می سازد و به پرورش توانمندی های انسان و گسترش خرد و دوستی می انجامد. یوگا براساس 3 قانون مهم هستی یعنی قانون تکامل، نگرش سیستمی و کل گرایی عملاً به انسان می آموزد با وجود مشکلاتی که به ناچار درگیر آن است در سایه خرد، صلح و دوستی، آرامش و تعادل زندگی نماید.

ادامه مطلب...