موسسه یوگای علمی نوا در راستای کمک به ارتقاء سلامت جامعه، با توجه به شرایط ایجاد شده بر اثر شیوع و همه گیری ویروس کرونا، به منظور حفظ فاصله اجتماعی و ارائه آموزش ها، اقدام به برگزاری کلاس یوگا و آرتروز با فواید زیر ویژه بانوان به صورت آنلاین و غیر حضوری می نماید:

-افزایش دامنه حرکتی
-کاهش دردهای مفصلی و افزایش انعطاف آنها
-افزایش کیفیت خواب شبانه از طریق کاهش دردهای مفصلی
-بهبود عملکرد سیستم گوارشی

Leave a Reply