Skip to main content

نتایج دوره خام گیاهخواری 1402

برای یافتن سریع نتایج، نام یا نام خانوادگی خود را در فیلد جستجو وارد نمایید (با همان حروفی که هنگام ثبت نام وارد کرده اید، فارسی یا انگلیسی)

شمارهنام نام خانوادگی نوع طبعتوضیحات اطلاعات تکمیلی
1فاپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک خود مشورت نمایید با اجازه پزشک میتوانید در دوره شرکت نمایید.مصرف نمک بسیار محدود باشد، یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
2تورانابراهیم پیتا - کافا مصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
3بهنازابراهیم پورپیتا - کافا
4فاطمهابراهیمیکافا
5شهنازابراهیمیواتا - پیتا
6 بهنازابراهیمیپیتا - واتا
7ساراابراهیمیواتا - پیتا
8میترا ابراهیمیانکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
9ستایش ابراهیمیان کافا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
10کیانابریشمی زندپیتا - واتا
11سیماابطحیواتا - پیتایک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
12فهیمهابطحیواتا - پیتایک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
13مریم ابکارپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
14مریمابوالحسن زاده کافا - پیتا
15,مریمابوترابیکافا - پیتا
16اکبرابوقدارهپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
17سهیلااجاقیواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامینهای مکمل در دوره مجاز نیست
18فرهنگاجتهادیپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
19سارااحتیاط کارواتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب بخسانید روز بعد اب مویز و مویز را هسته را میل نمایید
20هانیهاحدیپیتا - واتا
21حوریهاحدی مهرپیتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
22سهیلااحدیانیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
23زهرااحمدزادهواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
24شادیاحمدیکافاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزی سه عدد خرما میل نمایید.
25رسول احمدیپیتا
26دلاراماحمدیپیتا - کافا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
27سولمازاحمدیواتا - پیتا
28زهرااحمدیواتا - پیتااز مصرف گندم پرهیز شود
29آیدااحمدیپیتا - واتا
30حمیداحمدیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
31روبیل احمدیپیتا
32همااحمدیواتا - پیتا
33مسعوداحمدیپیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
34حسینعلیاحمدیپیتا - واتابرای احتیاط قبل از شروع دوره، با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، از مصرف نمک اجتناب شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)میل نمایید
35سمیهاحمدی میناواتا
36مرضیهاحمدی میناواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
37سودابهاحمدی میناپیتا
38ملیحهاحمدیهواتا - پیتایک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
39امير حسين اختري واتا - کافا
40امیرمهدیاختریپیتا - واتا
41روشنک اختریواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
42بهارک اختری پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید مصرف جوانه ها بیشتر باشد
43ماریهاخلاصکافا - پیتا
44محبوبهاخلاقیواتا - پیتا
45امیراخویکافااز مصرف نمک اجتناب شود
46علیادیب سرشکیپیتا - کافا
47علیرضاارادیواتا - پیتا
48رکسانااردههپیتا
49راضیه اردویی پیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود، دوبار در هفته غذای گرم شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
50زهراارزومندواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
51ملیکاازقدانپیتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم در هفته(شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
52دلرباازمشاپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
53شهلااسامیپیتا واتا کافا دو وعده غذای گرم در هفته (یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
54مینواسبلانیکافا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، از مصرف نمک اجتناب شود
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
سه وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
55مارالاسدپیتا - کافا
56فریبااسدیکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
57یگانهاسدیکافا - پیتا
58فاطمه اسدی کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
59فرزاناسدیانپیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود
60مینااسفندیاریپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
61زهرااسكندرىکافا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
62زینباسکندری زادهواتا
63سهیلااسلامیپیتا - واتا روزانه سر را روغن کنجد گرم ماساژ دهید و پس از 15 دقیقه شستشو دهید، میوه های خیلی شیرین را محدود نمایید
64سیمین اسلامیکافامصرف نمک بسیار محدود باشد، در طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید
65نسریناسلامیپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.مصرف نمک بسیار محدود شود
66یمینهاسلامیکافا - واتا
67مینواسلامیواتا - پیتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید،
68سارااسماعیل زاده پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید.
69. فریدهاسماعیلیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، کلاس یوگا کمر درد ( موسسه نوا) شرکت نمایید، از مواد غذایی و دانه های چرب اجتناب نمایید، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)(میل نمایید
70کامبیزاسمعیلیپیتا
71آذراسمیتپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
72المیرااشرفیواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
73زلیخا اشگوریان پیتا - واتادر طی دوره 10 روزه مصرف داروهای مکمل توصیه نمیشود، از منابع گیاهی حاوی ویتامین ث و کلسیم بیشتر میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
74سمراصغریواتا - پیتا
75فریدهاصغریپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
76زهرااصغریواتا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود
77ناهید اصفهانی واتا - پیتا روزانه مقدار 2 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
78آرزواصلانیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
79حجتاصنافی کافامصرف نمک بسیار محدود شود
80محمد جواد اعتمادی کافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
81مينواعرابي واتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف گندم پرهیز شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
82زهره افتخاری فرد پیتایک وعده غذای گرم در هفته ( شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف گندم پرهیز شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در آب خیسانده شود و روز بعد با هسته میل شود
83امیرعباس افرادیپیتا
84حامیافراییپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
85مرجان افشارجم پیتا - واتا
86آزادهافشاریواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
87مهتابافشاریواتامصرف نمک محدود شود
88عسلافضليپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
89فاطمهافضلیواتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
90پرستو اقبالپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از مصرف مواد تند وترش پرهیز نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر کنید
91گیتیاقبالیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
92برسیناقبالیپیتا
93طیبهاقتداریواتا - پیتا
94سمیهاقتصادیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، در صورت امکان کلاس یوگا کمردرد موسسه نوا شرکت نمایید
مصرف ویتامینها و مکملها در دوره مجاز نیست
95مرضیهاقدسیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
96مهدیاقلیدیکافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. مصرف نمک بسیار محدود شود
هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
97تهمينهاكبرزادهپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
98الههاكبريواتا - پیتا
99میترااکبرزادهواتا
100زهرااکبرزادهپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
101فهیمهاکبرنژادپیتا
102زهرااکبریواتا - پیتا
103سانازاکبریکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
104محمد صادق اکبریکافا - پیتا
105مریم اکبری پیتا - کافا
106زینب اکبری پیتا - واتا
107آذردختاکبری نوریپیتا
108زهراال احمدپیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید
ورزش یا یوگا حداقل نیم ساعت در روز
109 ریماالفواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف وبتامینها در دوره مجاز نمی باشد
110مرجان الله قلی واتا - پیتا
111محدثهالماسیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
112الههالماسیواتا - پیتا
113آتناالوندآذري کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
114آرزوالوندآذریواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
115هانیهالیاسیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
116مهساامامیکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
117امیدامانیکافا
118اسماءامانیکافا
119مژگان امانیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
120گیتاامجد پیتا
121زیباامریپیتا - واتا
122نیلوفرامیربیگیواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود،مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
123الهه امیرپورکافا
124کیاناامیرسیافیپیتا - واتا
125شبنازامیریواتا
126فائزهامیریواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
127فریباامیریپیتااز مصرف گندم پرهیز شود
128ثریا امیریپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
129ملوکامیریپیتا - واتادو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
130سپیده امیری پیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
131مائدهامینیواتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
در صورت امکان کلاس یوگاکمردرد موسسه نوا شرکت نمایید
132غزالامینیکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
133مرضیهانصاریواتا - پیتا
134راضیهانصاری فردپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، دو وعده غذای گرم در هفته(شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید،مصرف نمک بسیار محدود شود ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
135محمدانیسی پورپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
136فاطمهانیسی پورنوع طبعبرای احتیاط قبل از شروع دوره با پزشک از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیستمشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
137سیمیناهوارکیواتا
138نرگس اوتارخانی پیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود
139راضیه اوتارخانی کافادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
140چالایاناولکرپیتا
141فهیمهایرانپورپیتا - واتامصرف نمک محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
142راضیه ایرانی پیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
143سیروس ایروانی کافا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
144نداایزدیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد
145سحرایلبیگی اصلیواتا
146نداایمان پرستپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
147زهرهایمانیپیتا - واتااز چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید
مصرف نمک محدود باشد
148فیروزهایوبیپیتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، مصرف نمک بسیار محدود باشد، قبل از هر وعده غذایی به اندازه 2 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده ، در یک پارچه فشار دهید، آب زنجبیل را به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه کمی عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
149نسرینآبکارواتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
150نرگسآتشکارپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
151فریدهآتشیپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
152مرضیهآتشی پورواتا - پیتا
153دل آراآختگانپیتا - واتایکبار در هفته وعده غذایی گرم شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن میل نمایید
154زیباآدینه پورپیتا - واتا دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
155صدفآذرنیاپیتا - واتااز مصرف گندم پرهیز نمایید، هفته ای یکبار چایی زنجبیل میل نمایید
156طاهرهآذریپیتا واتا کافا
157علیآذریپیتا
158سولمازآرام فرواتا - پیتا
159میناآرشیاکافامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
160 سپيدهآريانفرپیتا
161الهامآریان پیتا
162آزادهآزادگانواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
163نسرینآزادنامپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید
164لیلاآزادیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
165لعیاآزرم سیرتپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل نمایید. مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
166مرضیه آسترکی پیتا - کافاماساژ سر با روغن نارگیل ولرم بعد از 15 دقیقه شستشو داده شود، مویز سیاه هسته دار یک مشت شب خیسانده شود صبح روز بعد میل شود با هسته، از میل کردن مواد غذایی ترش شور اکیدا بپرهیزید
167لادنآسترکی پیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
168فاطمه آسترکی واتا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،ادویه ها و مواد غذایی تند و ترش مجاز نمیباشد، آجیل و دانه های چرب مجاز نمی باشد،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
169گلنازآقاجانیواتا - کافا
170آتناآقاجانیواتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، روزانه دو لیوان شیر میل نمایید، بعد از هر وعده غذایی به اندازه یک قاشق چایخوری رازیانه را بجوید. هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه)، در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید. مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید.
171مهنازآقاجانیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
172یاسمیناآقاربیعکافا - واتا
173فرشیدهآنتیک چیپیتا واتا کافا
174ابرآنیکافا
175پریسا آورکانی واتا - کافا
176رضابابادوستپیتا - واتا
177صفابابازادهکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،نیازی به مصرف داروهای مکمل و ویتامین ها در دوره نمیباشد از میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامینهای مورد نظر بیشتر میل نمایید
178شبنم بابازاده پیتا - کافا
179شیرین باباعلیواتااز مصرف گندم اجتناب نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
180سميراباباييپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف نمک بسیار محدود شود
181لیاباباییپیتا
182منیرهباباییکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
183رخسارهباباییپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
184شکوفهباباییواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
185فاطمهباباییپیتااز مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست
186مینوباباییپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
187احمدبابائيپیتا
188هستیبابکریپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
189سحربارچی مهنیواتا - پیتااز مصرف نمک پرهیز شود
190زهراباروزهپیتا - کافایک روز در میان یک وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
191صنوبربازیارپیتا - واتا
192موناباشَنگواتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
193ناهیدباقرزاده پیتا - واتامصرف نمک را بسیار محدود نمایید. مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
194زهراباقریپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
195معصومهباقریپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مقدار کمی از پودر زیره سبز در غذاهای خود استفاده نمایید
196محسنباقریکافا
197شهرادباقریواتا - پیتا برای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
198مهنازبانیواتا - پیتا
199ساراباویلواتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
200فریبابجنوردیپیتا - واتا
201مریمبحریکافامصرف نمک بسیار محدود شود
202لیلابحریکافااز مصرف نمک پرهیز شود
203هدیبحری کافا
204پورانبحیرایی کافا
205بهتاشبختوریپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
206رویابختیاریکافا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
207اذربخششى پیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
از مصرف گندم پرهیز شود، یک روز درمیان از دمنوش از مخلوط ، زیره سبز و زنیان (نصف قاشق چایخوری ازاین ترکیب) در یک لیوان اب جوش روی کتری دم کنید
208سعادتبخشیپیتا - کافا
209آتیهبخشیواتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
210اکرمبراتیواتا
211افسانهبرازندهپیتامصرف نمک بسیار محدود شود،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
212طاهرهبرخوردارواتا - پیتامصرف نمک را بسیار محدود نمایید،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
213اعظمبرزوکافا - پیتا
214تارابرکتپیتا - واتا یک وعده غذای گرم در هفته(شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف گندم اجتناب شود
215سحربرندهواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
216الههبرهانی کیاواتاشیها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزی سه عدد خرما میل نمایید.
جوانه ها بیشتر مصرف نمایید
217آرزوبرومندواتامصرف نمک بسیار محدود باشد، حرکات کششی یوگا توصیه میشود
218آزادهبریپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
219نسرینبرینواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
220پژمانبست چیپیتا - کافا
221فاطمهبشیریواتا - کافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد،
222غلام رضابشیریواتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود،دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
223سعیدهبقاییواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
224ماریبگجانیکافا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
225سهیلابلالیپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. یک وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد ناشتا میل نمایید
226لیزابلالی واتا - پیتا
227كتايونبناخجستهپیتا
228زینببندریپیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
229یاس بنکدارواتا - پیتا سه عدد خرمای خشک روزانه مجاز است، از مصرف میوه های شیرین پرهیز نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نماییدد
230طیبهبنی اقاواتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، کمی زیره سبز و پودر تخم گشنیز در سالادها و غذا استفاده نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
231نرگس بنی آقاواتا - پیتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزی سه عدد خرما میل نمایید.
232محمد مهدیبنی آقاکافا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
233کیمیابهاریواتادو وعده غذای گرم در هفته( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
234محبوبه بهاور پیتا واتا کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
235لادنبهبودیواتا - پیتا
236ماهیبهرام واتا
237فرزانهبهرامسریکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد،روزانه مقدار 2 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
238کیوان بهرامسریواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
روزانه مقدار 2 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
239پرنیان بهرامسری کافامصرف ویتامین ها در طول دوره مجاز نیست
240مازیار بهرامسری کافا
241ماهرخبهرامیپیتاتهران - شماره تماس: 0236***
242مونابهرامیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
243ماهرخبهرامیپیتا - واتااز مصرف گندم پرهیز شود، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نماییدتهران - شماره تماس: 2184***
244گلاره بهرامی واتا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. مویز سیاه هسته دار یک مشت شب خیسانده شود صبح روز بعد میل شود، ماساژ سر با روغن نارگیل ولرم بعد از 15 دقیقه شستشو داده شود
245طاهرهبهره‌مندپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
246بارانبهروزنیاپیتا - واتابرای احتیاط قبل از شروع دوره، با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.برای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل سوپ سبزیجات) میل نمایید
247زهرابهروزیپیتا - واتا
248لیدابهشتیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در آب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
249میثمبهشتیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
250سمیهبهشتیپیتا - کافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
251اسماعیلیبهنازواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
252مریمبوستانکارکافا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود
253محمودبيگميپیتا یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ سبزیجات ) میل نمایید.
254مهسا بیاتکافا
255بابکبیاتکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
256مسروربیاتپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید.
سبزجات بیشتر میل نمایید. دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
257سانیابیات پیتا - واتا
258آرزوبیاتیپیتا مصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
259معصومهبیدارکافا - واتا
260ایلیابیدارپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ،مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
261فرهادبیداریپیتا
262شکوفهبیدمشکیواتا - کافا
263افسانهبیرانوندپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
264اردشیر بیک پیتا - واتا
265بی نظیربیگلریپیتا - کافا
266زهرابیگمیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
267مریمبیگمیپیتا - واتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
268شیمابیگیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
269ایمانبینش پژوهپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
270نازنینپادواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
271لالاپارساواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
272فاطمهپاك منشواتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
273سمیراپاکت چیانواتا - پیتا
274وحیدهپاکدوستکافا ماساژ سر و کف پاها با روغن کنجد گرم هر روز ، 15 دقیقه بعد از ماساژ با آبگرم شسته شود ، مصرف نمک بسیار محدود شود
275پریساپرآورپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
276نیازپرسیان طهرانیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
277سرونازپناهیکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛
278بهارهپناهیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
279ساراپنديدنپیتا - واتا
280نونوش پهلوان واتا
281آسیهپور ابراهیمکافا
282زینب پور شاهیپور شاهیپیتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
283آسیهپورابراهیمکافا
284ملیکاپوراسماعیلپیتا - واتا
285فرزانهپوراصلواتا
286ساراپورانپیتا - واتا
287سیمینپوران یوسفواتایک روز درمیان، یک وعده غذای گرم ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
288سوزانپورایلیاییپیتا - واتا
289سالومه پوربهزاد پیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
290اذرمیدختپورحاتمکافامصرف نمک بسیار محدود شود
دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
291زیباپورحسنواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
292انجیپورحسنکافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید

293هلیاپورحسینیواتا - پیتادر طول دوره نیاز به مصرف مکمل نیست مصرف جوانه ها بیشتر باشد
294آمنهپوررسولکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
295رویاپورسیدیواتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
296غزاله پورقربانپیتا
297فرخنده پورکاشان پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
298سعیدهپوستیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید
299کاظمپولادیپیتا
300لیلیپیشدادیانپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
301سودابهپیله ورپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
302مهنازپیماواتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
303تمناتاج فرواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
304منیژهتاجیککافایک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
305بهنام تاراسی واتا - پیتا مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
306نيلوفرتارورديانپیتا
307تانیاتباریپیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
308آزادهتبريزيانپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
309آذرتبریزیانواتااز مصرف نمک اجتناب شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
310الههتراب زادهواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
311ربابهترابی انگجیپیتا واتا کافادو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
مصرف نمک بسیار محدود شود، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید ، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب بگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست
312نجمهتربتیواتا - پیتا شبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، روزی سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
313صفیهترکیپیتا - واتا مصرف نمک بسیار محدود شود، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن ) میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
314افسانهتسبیحیکافامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،یک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
315ساراساداتتسبیحیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
316سعیدهتشرفیپیتاترجیحا در دوره از داروهای مکمل استفاده نکنید
317ساراتعارفیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
318ناهیدتعارفیکافا - پیتا
319مریمتفرشیواتا - پیتامصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
320مهرانتقویپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
321نسرینتقویپیتامصرف نمک بسیار محدود شود سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نماییید
322یاسمنتقویپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
323زهراتقوی رادپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
324یسناتقی پورکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
325بهنازتقی پور واتا - پیتا
326بهارهتهرانیپیتا - واتا یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
327ثمین تهرانیکافا
328شهلاتواناییپیتا - واتااز مصرف نمک اجتناب شود، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
329بابكتوكلى مقدمواتا - پیتا
330شهرهتوكليکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نماییداز مصرف دانه های چرب اجتناب نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
331آرزوتوکلیکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید،
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
332رضاتوکلیپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
333محمد توکلی پیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
334مرجان توکلی پیتا
335بهنامتوکلی مقدمواتا - پیتاشیها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزی سه عدد خرما میل نمایید.
336حسینتوکلی مقدمپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
337معصومهتیموریواتا - پیتا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از سبزیجات برگ سبز مثل کاهو و اسفناج بیشتر مصرف کنید. هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد ناشتا مویز را با هسته و آب مویز را میل نمایید. میتوانید برگه آلو و یا انجیر خشک را شب در یک لیوان آب جوش بخیسانید و در طول روز مصرف نمایید
338نوشینتیموریپیتا
339زهراتیموریپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
340وجیههتیموری پیتا واتا کافا
341بیتاتیمیپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
342ساراثانی کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
343مینا جان زادهپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
344منیرجانزادهواتا - کافا یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید،
345محمد حسین جانعلی زاده پیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
346نرگسجانیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
347نسیمجاویدپیتا - واتا
348سمیهجباریکافا
349میترا جباری پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
350هليا جديديکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
351نداجدیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از پودر هل و گل سرخ روزانه در سالادها استفاده نمایند
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
352آتیهجعفرپورپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
353مژگانجعفرزادهواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
354سرورجعفريانواتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
355فرخ لقاجعفریپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود باشد، پیاده روی در طبیعت یا شرکت در کلاس یوگا سه بار درهفته
356زهراجعفریپیتا - واتاتهران - شماره تماس: 1026***
357زهرا جعفریکافا - پیتامصرف دانه ها و آجیل چرب مجاز نمی باشد لاهیجان- شماره تماس: 1589***
358امیرجعفریواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
359شهرزادجعفریواتا
360ندا جعفری پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
361فرشتهجعفری پورواتا - پیتا
362گلنوشجعفری مقدمپیتا - کافابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
363بهزادجعفری مقدمکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
364فاطمه جعفریانپیتا - کافا
365فهیمهجعفریانیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
366لیلیجلالیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
367مریمجلیلوندواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
368مسعودجلیلیکافا - پیتا
369جانانجلیلیپیتا واتا کافا
370زهراجلیلیانکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
371لیلاجمال پورپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
372زهراجمالیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
373جوانهجمشيديواتا - پیتامصرف نمک پرهیز شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
374لیلاجمشیدیکافامصرف نمک بسیار محدود شود،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
375مریمجمشیدیپیتا از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید از مصرف نمک اجتناب شود
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید ،از مصرف گندم پرهیز شود
376سعیدهجناب زادهواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
377فریده جناب زاده واتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
378محمدجنگجوواتا - پیتا
379فریباجنیدیپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،از مصرف گندم و مواد غذایی تند، چایی پرهیز نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
380سپیدهجهانفردکافا
381رویاجهانیپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)(میل نمایید
382شهناز جهانیپیتا واتا کافادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
383بهنازجوادى نژادکافامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
384نگینجوادیپیتا - کافااز مصرف غذاهای تند، چرب، شورو بسته بندی شده خودداری نمایید
385شقایقجوادیکافا - پیتا
386رقیهجوادیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
387ارسلانجوانپیتا - کافا
388بهزادجوان دلزندهپیتا
389حسنجودیکافا - پیتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
390دانیالجودیکافابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
391نرگسجوکار واتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
392معصومهجیریاییپیتا - کافایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید

393فریباچاهیانواتا
394آمیاچاوشیپیتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
395نیلوفرچراتیپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
396محمدچراغيواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
397روح الهچراغیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
398مرضیهچرخگردپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
399نیلاچرمچی هاپیتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
400مرضیه چرمچی ها پیتا - کافا
401میتراچمنیواتا - کافایک وعده غذای گرم در هفته( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
402هامونچینیان پورپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
403آرزوحاتمیان واتا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
404زهرا حاج علی عراقی کافا - پیتامصرف نمک محدود نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، پیاده روی در طبیعت روزانه یا یوگا نیم ساعت ، یک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
405حسناحاجی زادهپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
406محسنحاجی شفیعیهاکافااز مصرف نمک اجتناب شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب و روغن ممنوع می باشد
407مهناحاجی نوریپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
408حامدحاجیانپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف آجیل حاوی دانه های چرب مجاز نمی باشد
409پدیدهحافظ پورواتا - کافا یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
410زهراحافظیواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
411آرزوحامدواتا - پیتا
412زهراحامدی پیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
413زهراحبیبیکافامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
414نیلوفرحدادبواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
415فهیمهحدادچیپیتا مصرف نمک اجتناب شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
416نیلوفرحدادیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
417مائدهحسامپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
418فاطمهحسبنیکافا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
419دلارامحسن آبادیپیتا
420سیاوشحسن آبادیپیتا واتا کافا
421خدیجهحسن زادهکافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید مصرف جوانه ها بیشتر باشد ،یک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
422فریباحسنیواتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
423مریمحسنیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
424زهراحسنیکافا - پیتا
425یوسف حسنیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
426حمیدحسین پورپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
مصرف روغن و دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
427منیرهحسین زادهپیتا
428بیتاحسین زادهپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
429هایده حسینقلیپورپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
430شکوفهحسینیپیتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ورزش ویوگا حداقل نیم ساعت در روز
431شکوفاحسینیکافا
432سهیلاحسینیپیتامصرف نمک بسیارمحدود باشد، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
433شکوهحسینیپیتا - واتامصرف نمک محدود نمایید
434اذرحسینیپیتا
435مریمحسینیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
تهران - شماره تماس: 7448***
436مریمحسینیکافاتهران - شماره تماس: 4693***
437محمد حسینیپیتا
438مریمحسینیپیتا - واتااز مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست.تهران - شماره تماس: 2842***
439میتراحسینیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود
440سید سعیدحسینیپیتا - کافا
441ملیحه ساداتحسینیپیتا - واتا
442نیره الساداتحسینیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
443حفصه حسینی پیتا - واتا
444میمنتحسینی هرندی کافا - پیتاسه بار در هفته شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
445رسانا حشمتی پورکافا
446حسنحضوریواتا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
447معصومهحضوریکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک را بسیار محدود نمایید
448مریمحضوریپیتا واتا کافامصرف نمک را محدود نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
روزانه مقدار 2 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید،
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
449محبوبهحضوریکافامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
450ناهيد حضوریپیتا - کافااز مصرف نمک اجتناب شود
451امیرحضوری پیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
452لیلاحق گویپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
453سامانحق گوییواتا - پیتا
454فاطمه حق مرادی پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
مصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، ااز چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
455پریحقگوپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
456معصومهحقگویواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید

457معصومهحقیقیکافا - پیتاجوانه ها بیشتر مصرف نمایید
458شیماحکیم الهی پیتا - کافا
459غزلحلاجپیتا مصرف جوانه ها را بیشترنمایید، از میل کردن مواد غذایی و دانه های چرب اجتناب نمایید،مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
460مرجانحمزه نژادواتا
461نگارحمیدی رادپیتا - واتا
462زهراحمیدیان پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
463امیرحنیفه زاده پیتا - واتا
464فرخندهحویزیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
465روشنکحیاتیپیتا - کافا نیازی به مصرف ویتامین در دوره نیست ، شبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید ؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید ،روزی سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
466پروینحیاتیپیتادو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
467صباحیدریکافافقط برای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
468حدیث حیدریپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
469معصومهحیدریپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
470مریمحیدریپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
471مینو حیدریپیتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
472فرناز حیدریکافا - پیتا
473یلداحیدری مقدم پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
474راد خاتميپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
475ماریتخاچاطوریانسکافا
476ماریاخاچاطوریانسپیتا - واتا
477مارگریتخاچاطوریانسواتا - پیتا
478طاهرهخادمپیتا - کافا
479آرنوشخادميکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
480زهرا خادمی پیتا - کافامصرف نمک مجازنمی باشد
481مرضیهخادمیانواتا - کافا
482معصومه خازنیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، 3 عدد خرما در روز، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان ناشد، مصرف نمک بسیار محدود باشد، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
483مصطفیخازنیپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
484سمیه خاصیواتادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
485محدثه خاکیپیتا
486سحرخاکی زاده پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
487نسیبهخالدیپیتا - واتا
488فلورخاموشیواتا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته (یک کاسه سوپ 50 گرم گوشت سینه مرغ یکساله) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار درآب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
489رزاخاموشیپیتامصرف جوانه ها بیشتر باشد
490زهراخان زادهواتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
491راموناخانقاییواتا - پیتا
492آناهیتا خانقاییپیتا
493راحلهخانیواتا - پیتا
494عباسخانیپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
495بارانخانیکافا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
496محبوبهخانی زادهپیتا
497ایمانخبرهواتا - پیتا
498آتناخجستهکافا
499نهالخجستهکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
500مانداناخجسته کافا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
501مانداناخجسته یانکافا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود ، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
502عادلهخدابخشپیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید مصرف جوانه ها بیشتر باشد
503 عاطفه خدابخش واتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
504فاطمهخداخانیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
505نسرین خدادادی واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، در طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، از مصرف گندم پرهیز شود
506دریاخدادیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ هفته ای یکبار دمنوش شیرین بیان (نصف قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش دم کرده میل نمایید، بعد هر وعده غذایی یک عدد دانه هل بجویید
507میناخراسانپیتا
508زهرهخزاییپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، ماساژ روزانه سر با روغن نارگیل بعد از 15 دقیقه با آبگرم موها رابشوییدد
509سپیدهخزاییواتا
510نفيسهخزيمهواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
511یلدا خزیمهپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
512صالحخسروانی مقدمکافامصرف نمک بسیار محدود شود
513مریمخسروجردیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
514آمنهخسرویواتا - پیتا
515مهساخسرویپیتا
516تاراخسرویکافااز مصرف گندم پرهیز شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
517مهدیخسرویپیتا - واتا
518سجادخشنوپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
519طاهره خشنود کافا - واتا
520نجیبهخطیبیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
521اعظم خطیبیواتا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، یک روز درمیان از دمنوش از مخلوط ، زیره سبز و زنیان (یک قاشق چایخوری ازاین ترکیب) در یک لیوان اب جوش روی کتری دم کنید
522الههخطیبیون واتا
523آرزو خلعتبریکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
524خدیجه خلیلیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
525حسنخلیلی پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
526رحیمه خلیلی کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، توصیه میشود پس از دوره نیز، مصرف گوشت را بسیار محدود نمایید
527لیلا خمیس آبادی پیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
528نسرینخوانساریکافا - واتا برای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
529متین خوب یاری ابوالوردیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
530میناخوجینیانکافایک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
531آرزوخورشیدیپیتا
532فاطمهخوشنودپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
533ساراخوشنود کوشکقاضیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
534مرضیه خوشه مهر پیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
535شرارهخوییپیتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
536زهراخیاطیکافا - واتا
537پروینخیاطیپیتا
538نسرین Nasrin خیاطی khayatiپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل کنید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد، بخور گرم صورت روزی 3 دقیقه
539معینخیریپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
540الیدادارکافا - پیتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
541سهیلادادگانکافا - واتادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
542مهدیدارابیپیتا - واتا
543بهارهداروغهپیتا
544تارادالوندواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
545مریمدانش آموزکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
546کیانادانشجوواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
547محمدحسیندانشمندیواتا - پیتابرای احتیاط قبل از شروع دوره، با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.سه وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، از مصرف نمک اجتناب شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
548مهدیدانشمندیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، در طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، کمی زیره سبز به غذاهای خود اضافه نمایید
549مصطفیدانشمندیپیتامصرف نمک مجاز نمی باشد، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد ،روزانه مقدار 1سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق چایخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
550فاطمه نورا دانشمندیپیتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
551هماداودیواتا - پیتا
552هماداوریکافا
553نسریندبیرانواتا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، مصرف نمک بسیار محدود شود
554خشایاردبیردوست کافا - پیتامصرف نمک مجاز نمی باشد ، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، پیاده روی در طبیعت روزانه یا یوگا نیم ساعت
555شبنمدرخشانپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
556یسریدرستکارواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
557مژگان درفشیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
558مژگاندرکیپیتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد. روزانه به اندازه دوسانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب زنجبیل تازه را به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
559ساغردرواه گرگيجکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
مصرف نمک بسیار محدود شود
560فاطمهدرودیان پیتا واتا کافادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید
561نيوشادرويشپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
562سورنادرویشپیتا - کافا
563شریدرویشپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، پیاده روی در طبیعت روزانه یا یوگا نیم ساعت
564عروسدرویشیپیتادو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید
565سپیدهدریازادهواتا - کافا
566مریمدریای لعلپیتا
567حوادریاییکافا - پیتا
568آزادهدریاییپیتا - کافا
569نجاتدریسپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک را محدود نمایید،
از مصرف گندم پرهیز شود
570آرش دقیق دلاورپیتا - واتااز مصرف نمک اجتناب شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
571رقیهدل سعیدکافا - پیتا
572طاهرهدلجوپیتااز مصرف نمک اجتناب شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
توصیه میشود نیم ساعت در روز یوگا کنید
573رقیهدلسعید کافا
574کاملیادلیرواتا
575زهرادهخدائیپیتا
576لیلادهقانکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
577محسندهقان آزاد واتا - پیتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
578پریدهقانی پورپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.، مصرف نمک بسیار محدود شود، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
579شیوادهکردی میرازییپیتا - کافا
580محمددهنویپیتا
581فاطمه دوراندیش پیتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید،پیاده روی در طبیعت روزانه یا یوگا نیم ساعت
582نرگسدوکوهکیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از ماست و لبنیات اجتناب نمایید
583سحر دولتیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،
از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
584صربردیلمیواتا - پیتااز مصرف گندم پرهیز شود،از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
585ستارهدینیاریکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
586طهمورثدیوانعلیکافا
587ماندانا دیوسالارپیتامصرف نمک بسیار محدود باشد، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید. هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،
588آنیتاذاکریپیتا - واتا
589شادیذبیح پورکافا
590کبریذبیحی واتاسه وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید،مصرف نمک بسیار محدود شود
591آرمانذرع پیما واتا - پیتا
592سلطنتذهاب ناظوریپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
593تورج ذوالفنون کافا
594آزیتاذوالقدر پیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
595مجتبیذوقیپیتا دو وعده غذایی گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
596محدثهذوقیکافادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
597مریمذولفقاری نیاپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
598حرواتا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید.
599سهیل رادپیتا - کافا
600حدیثرادپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
601نجوارادپیتا
602نوشینرادپیتا - واتا
603زینبراستاپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
604مریمراستگوپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود
605امینرافتیپیتا - کافا
606علیرافعیپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
607نفیسهربیعیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
608زهرارجاییکافا - پیتا
609سیمارجاییواتا - پیتا
610اشرفرجایی کافادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
611فرشتهرجائیانواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
612مینارجبعلیخانیپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.

613فردوسرجبیکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
614آتنارجبیپیتا - کافا
615بتولرحمانیپیتا - کافا
616فاطمهرحمانیواتا - پیتا
617سمیه رحمانی پیتا
618مریمرحیم نژاد پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
619زهرارحیمیپیتا - واتا
620فرزانهرحیمیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
621چیترارحیمیپیتا - کافا
622مریمرحیمیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نماییدایلام - شماره تماس: 4830***
623معصومهرحیمیپیتا
624زهرارحیمیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
625عاطفهرحیمی پیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
626فرانکرحیمی پیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود
627سمیه رحیمی کافا
628مریمرحیمی واتاتنکابن - شماره تماس: 0602***
629میترارخسارپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود
630سمیه رخشانی پیتا
631میترا رساطلب واتااز چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، در صورت امکان، توصیه میشود بعد از هر وعده غذایی 5 دقیقه واجرآسانا بنشنید. مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد،از مصرف مواد غذایی چرب، تند و ترش و گس پرهیز نمایید،بطور کلی از مصرف چایی پرهیز نمایید.
632مینارستگاریواتا - پیتا
633سمیهرستمیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
634مه سیمارستمیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
635شبنمرستمیپیتا
636الهامرستمیپیتا - کافا
637هالهرستمیکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید

638رستارستمیواتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
639نسیم رستمیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
640اعظم رستمی واتا - پیتا
641بهنازرستمی کلاگریپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
642مجیدرسولیکافا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
643مریمرسولیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف نمک بسیار محدود شود
644مجتبیرسولیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
645فریدهرسولیپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
646مینارسولیپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود باشد
647نستوهرضاپورواتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
648یاسررضاخانیکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
649شقايقرضادوستکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
650لیلارضادوستواتا - کافا
651ایمانرضاییپیتابا پزشک خود مشورت نمایید در صورت اجازه پزشک می توانید در دوره شرکت نمایید
652نگینرضاییکافا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
653فروغرضاییپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
654محدثهرضاییکافا - پیتا
655ثمینرضاییواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
656فاطمهرضاییکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
657شیمارضاییکافا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
658حمیدرضارضاییپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
659اقدسرضاییواتااز مصرف نمک اجتناب شود
660سمانهرضاییپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
661سحررضایی فردواتا - پیتا کمی زیره سبز و پودر تخم گشنیز در سالادها و غذا استفاده نمایید
662سمانهرضائیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در آب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
663لیلارضائی واتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
664افسانهرضائی منشواتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
665ناهیدرضائیانپیتا - واتایک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
666مینارضوانی پیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
667زبیدهرضوانیارواتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
668علیرضویکافا
669عارفهرضویواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
670فاطمهرضویپیتا - واتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
671نادررضویکافا - پیتا
672بهروزرضی پورپیتاروزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
673شکوفهرضیعیپیتا - کافا
674ليلارعيتيواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
675حسین رفعتی واتا - پیتا
676نگاررفیعیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
677نوشاد رکنی کافا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
678زهرارمضانیپیتا - واتااز مصرف گندم پرهیز شود،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
679منصورهرمضانیواتا - کافادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، پیاده روی در طبیعت روزانه نیم ساعت
680مصطفیرنجبرکافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
681شهراز رنجبر واتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید ،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ، در غذاهای خود یک پینچ پودر زنحبیل میل اضافه نمایید
682میترارنجبریپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
683جمیلهرنگ بستپیتا واتا کافااز مصرف نمک اجتناب شود
684محمدرضارهبرپیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
685مانیرهبرواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
روزانه مقدار 2 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
686آزاده روانبخش واتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
687فتانهروبینپیتا - واتااز مصرف نمک اجتناب شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
688ساراروحافزاواتا - پیتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،جوانه ها بیشتر مصرف نمایید
689مریمروحانیپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید

690مريمروحيهواتابا پزشک خود مشورت نمایید در صورتیکه اجازه دادند میتوانید شرکت نمایید، شبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سه عدد خرما روزانه میل نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
691مرضیهروحیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
692همایون رودبندکافامصرف نمک بسیار محدود شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
693هماروزبهانی واتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
694جمال الدینروشانکافامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
695مهدیهریاحیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
696بهارهریسمانتابپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
697ساویسریگیواتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
698ابوالفضل رئوفیپیتا
699بهاررئوفی کافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
700مریم رئیسی یزدی واتامصرف نمک بسیار محدود شود
701سیمینزارعپیتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ورزش ویوگا حداقل نیم ساعت در روز، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
702شهلازارع بهمبریواتا - کافابا پزشک متخصص مشورت نمایید در صورتیکه اجازه دادند مجاز به شرکت در دوره هستید
703سیمینزارع بهمبریکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
704اوازارعیواتا - پیتا
705ریحانهزارعیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
706طلازاهدیپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
پیاده روی در طبیعت یا یوگا نیم ساعت روزانه توصیه میشود
707فاطمهزبدهپیتابعد از وعده هایی غذایی خود، از مخلوط زیره سبز یا سیاه و رازیانه و تخم کرفس به اندازه نصف قاشق چایخوری بجویید، میوه های شیرین کمتر مصرف نمایید سهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، در
708ساحلزراعتکارپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
709بارانزرجویانواتا - پیتابرای 10 روز مجاز هستید در دوره شرکت نمایید، یک روز در میان یک وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید. هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
710سهازرگوشپیتا
711کیوانزرنشانی اصلپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
712فائزهزرنوشهپیتا واتا کافانیازی به مصرف ویتامین در طول دوره نیست، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
713کیمیازرنوشهپیتانیازی به مصرف ویتامین در طول دوره نیست، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
714مریمزمانپیتادو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید مصرف میوه های خیلی شیرین را محدود نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
715مریمزمانیپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود باشد، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه مقدار 2 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
716کاوهزندپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
717 شبنم زندپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
718پریسازنداسرارکافا - پیتا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
719امیرزنده دلپیتا
720مریمزندیپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نماییدتهران - شماره تماس: 7918***
721مریمزندیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نماییدتهران - شماره تماس: 0324***
722مهدیه زنگنه پیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
723سمانه زوبین پیتا
724گندمزیبندهپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
725معصومهزیرکیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
726فروغزیکساریکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزانه سه عدد خرما میل نمایید از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
727هومنزیکساریپیتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
از مصرف نمک اجتناب شود
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
728مینازینالیپیتا - واتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزی سه عدد خرما میل نمایید. جوانه ها بیشتر مصرف نمایید، به طور کلی چایی مجاز نیست
729زهرازینتی زادهپیتا - واتادر طول روز آب جوشیده خنک شده زیاد بنوشید
730الیزازینعلیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
731آهوژوبینپیتا - واتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید
732زهراساتکینکافا
733سهیلاساداتپیتا - کافا
734ساراساری نژادواتا - پیتا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
735فرشته ساسانیکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل نمایید. مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید.تهران - شماره تماس: 6780***
736فرشته ساسانی کافارضوانشهر - شماره تماس: 8117***
737پانته اساعتچیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
738لیلاسالاریکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، انجام دهید مصرف ماست و لبنیات مجاز نمیباشد
739آتناسالکیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
740داودسالمیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، روزانه حداقل نیم ساعت یوگا یا ورزش ملایم توصیه میشود
741فاطمهساوئیپیتا - واتا یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید
742مجیدسپندانواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
743اکرمسپهرنژاد پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
744سحرسپهریکافا - پیتا
745 ساناز سپهریانواتا
746ماناستايش مجدپیتا - واتا
747حدیثستودهپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
748باران ستودهکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
749ساغر ستوده واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
750افسانهسجادیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
751مریمسحرخیزکافا
752نیماسخائیکافا - پیتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
753زینتسراجکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
754زهراسرداریکافا
755فریده سرلکپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
756محمد سیناسرمدیپیتا - کافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق چایخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید، مصرف پروتئین و حبوبات را کاهش دهید.
757علیسرمدی نیاکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
758سمیراسروریپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،، در صورت امکان پس از دوره نیز مصرف گوشت را به حداقل برسانید.
759مهرزاد سطوت واتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
760شیواسعادتواتا - پیتاویتامینها در دوره مجاز نیست،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،، پس از اتمام دوره این موارد را رعایت نمایید و مصرف گوشت را به مقدار زیادی کاهش دهید
761سیناسعادتپیتا
762زهرا سعادتمندواتا - پیتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده روز بعد میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل کنید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، بعد از هر وعده غذایی زیره و کمی تخم رازیانه بجوید
763حمیدرضاسعادتمندپیتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید. از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
764مسعودسعادتمندپیتااز مصرف نمک اجتناب شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
765آزاده سعادتیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
766نیکاسعدابادیواتا - پیتا
767بهارهسعیدیکافا
768خالد سعیدی واتا - پیتا
769الهامسکاکیکافا
770زینتسلامتپیتا مصرف نمک بسیار محدود باشد، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
771نیلوفرسلطانلوواتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید ،مصرف داروهای مکمل در طول مجاز نیست
772مستانهسلطانیکافا - پیتااز مصرف مواد ترش تند و گس پرهیز نمایید، بطور کلی چایی مواد غذایی تخمیر شده ماست پنیر محدود شود. هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در آب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
773مهدیسلطانیپیتا
774نسرینسلطانیکافا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، در طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید،مصرف نمک بسیار محدود شود
775ارغوانسلطانیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
776فریباسلطانیپیتا - کافا یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
777نداسلطانیکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، پیاده روی در طبیعت روزانه
778مرضیهسلطانی زادکافا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. یک روز درمیان یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
779 مهساسلطانی نشانواتا - پیتا
780فرشتهسليماني پیتا
781فاطمهسلیمانیپیتا
782رویاسلیمیکافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد،مصرف نمک بسیار محدود شود، روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید ، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
783مناسلیمیکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،

784مریمسلیمیکافا
785مهساسمنانیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
786فرشتهسمینوپیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن ) میل نمایید
787فخرتاجسنجیدهواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید سه عدد خرما روزانه ، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد، از مصرف گندم اجتناب شود
788مریمسندسیواتا - پیتا
789ساسان سهابیپیتا - واتا
790فریدهسهابیواتا - پیتا
791فاطمهسوریپیتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. مصرف نمک بسیار محدود شود.
یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
792محمودسیادتیکافاسه وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
793راضیهسیرت دوستکافا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، از مصرف نمک اجتناب شود،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
794الههسیسیپیتا
795شیماسیف پورپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
796لیلاسیفیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید روزی سه عدد خرما میل شود؛
797پانیذسیفیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
798سهیلاشادفرپیتا - واتا
799زینتشادورپیتا - کافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
800زهرا شاکرپیتا - کافا
801امیر شاکرپیتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
مصرف نمک بسیار محدود شود، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
802الیشاشاکریپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
در صورت امکان واجرآسانا 5 دقیقه بعد از هر غذا، از میل کردن غذاهای تند وترش پرهیز نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
803فروزنده شاملوپیتا - کافا دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
804شهلاشاه محمدی یانواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
805شیرینشاه نظریکافا - واتا میوه های شیرین کمتر میل نمایید میتوانید روزانه 3 خرمای خشک میل نمایید و روزانه نیم ساعت پیاده روی یا یوگا انجام دهید
806شهلاشاهبنده کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
807Zaman زمان شاهرخ Shahrokh پیتااز مصرف نمک اجتناب شود
808پیمانشاهینکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
809شهلاشایانواتامصرف نمک بسیار محدود شود
810سیدمحمودرضاشایستهکافا - پیتا
811مریمشایقپیتا - واتا
812نگینشایگانواتاسه وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
813درهشایگانواتا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
814مریمشب انگیزکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
815پیمانشبستریکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
816سحر شبستریپیتا - واتا
817علیشجاعیکافا - پیتا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود باشد
818فائزهشجاعیپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
819شیماشرفخانیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
820صنمشريف فرپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
821شبنم شریف فر پیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از مصرف غذاهای تند، ترش، بسته بندی شده پرهیزنمایید
822سهیلاشریفیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل نمایید. مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید ، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
823طنازشریفیپیتا - واتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
824محمدرضاشریفی پیتا - کافا
825فرشیدشعرباف پیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
826فرخندهشفیعپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
827مرضیه شفیعیکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
828محمدرضاشفیعیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
829حمیدشفیعیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
830سانازشقاقىواتا - کافا
831سانازشقاقيکافا - واتااز مصرف لبنیات ، بخصوص ماست پرهیز شود.
832ساراشكوهپیتا
833قاسم شکری پیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود
834پریساشکورزادهکافا - پیتا
835مهشادشکوهیپیتا - واتا
836مهشیدشکیباکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
837حمیدشمسپیتا - کافا
838نورا شمیرانیشمیرانیپیتا - واتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
839مهدی شهامتیکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
840طاهرهشهبازواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
841مهنازشهبازواتا - پیتامصرف نمک را محدود نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
842مارگریتشهبازواتادر وعده خای غذایی کمی از زیره سبز و پودر تخم گشنیز استفاده نمایید
843مریمشهبازیپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد،
844زهرا شهرستانی پیتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزی سه عدد خرما میل نمایید. جوانه ها بیشتر مصرف نمایید
845صمدشهریواتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید،دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
846علی اکبرشهریاری پیتا - کافا
847نسرینشهیدیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود باشد،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)(میل نمایید
848نسرینشوندیواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
849بی نظیرشیبانیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد
850مریمشیخ انصاریپیتا - کافا
851مائدهشیخ گرمچیواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ماست و لبنیات محدودباشد
852نسیمشیداییپیتا
853فریباشیرازیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
854مسعودشیرازیپیتا مصرف نمک بسیار محدود باشد،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ورزش ویوگا حداقل نیم ساعت از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید.
855مهتابشیرازی اردستانیکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
856نسرینشیرانیواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
857مهدیهشیرزادپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
858محسنشیره جونی کافا
859آتناشیره جونی کافابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
860لیلاشیره جونی پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
861اناهیتاشیروانیکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
862فاطمهشیرینپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
863رکسانهشیلچیکافا - پیتا
864علیصابریپیتا
865آزادهصادقیواتا - پیتامصرف نمک را محدود نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، در صورت امکان کلاس یوگا کمردرد موسسه نوا (انلاین ) میتوانید شرکت کنید
866آرزوصادقیپیتا واتا کافا
867پریساصادقیواتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، ماساژ روزانه سر با روغن کنجد بعد از 15 دقیقه با آبگرم موها رابشویید
868پگاهصادقیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
869موناصادقیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف نمک بسیار محدود شود
870وحیدهصادقیواتا
871مرتضیصادقیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
872طیبهصادقیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
873نیلوفرصادقیپیتا - واتا
874شقایقصادقیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
875مرجانصادقیپیتامصرف لبنیات بخصوص ماست را محدود نمایید، پس از دوره نیز گوشت کمتر مصرف نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
876محمدصادقی واتا - پیتا
877نوشینصادقی آزادواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
878امیرصادقیان ملکیپیتا
879بابکصالح زادهپیتامصرف نمک بسیار محدود باشد ،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید( مویز با هسته و آب مویز)
880الهامصالحیپیتا واتا کافا
881جعفرصالحیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
882نادیاصالحیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
883پریساصالحیپیتابرای احتیاط قبل از شروع دوره با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ سبزیجات ) میل نمایید.
884پروانهصالحیواتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید
دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ سبزیجات ) میل نمایید.
885مهتابصالحیکافا - واتامصرف ویتامینها اگر به توصیه پزشک معالج نیست، در دوره مجاز نیست. یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
886زهره صالحی پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل نمایید. مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
در طول دوره نیاز به مصرف ویتامینها نیست، از منابع گیاهی و میوه ها حاوی آهن بیشتر میل نمایید
887نسیمصالحی پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
888مریمصالحی پورپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود، برای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید
889شیداصالحی نیاکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
از مصرف گندم پرهیز شود
890عباسصالحیانپیتا - واتامصرف نمک محدود شود، برای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
891لیلیصانعی واتامصرف نمک را بسیار محدود نمایید، از مصرف گندم اجتناب نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
892مسعودصائمیپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
893محمدصباغپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
894ستایشصبوریپیتا - واتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
895علیصبوری فرپیتا - واتا
896شکیباصبوری فر پیتا
897تورانصداقیپیتا - واتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
898مرجانصدرپیتا - کافا
899روشنکصدرمحققواتا - کافا
900پریساصدریپیتا - واتا
901نسیمصدفیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
902حبیبهصرامپیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
903علیصفاخوپیتا
904ژیلاصفاریکافا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود
905الههصفاریانکافا - پیتا
906فاطمهصفت گلپیتا - کافادر طول روز آب جوشیده خنک شده زیاد بنوشید
907حبيبه صفري شيرازيپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
908شیواصفریپیتا - واتا بعد از هر وعده غذایی از مخلوط پودر نشده زیره سبز و رازیانه نصف قاشق چایخوری بجویید، مصرف جوانه های بیشتر باشد
909شادیصفریپیتا - واتامصرف نمک محدود شود
910حوریه صفری واتا - کافا
911آسیهصمدیواتا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ، نیاز به مصرف ویتامینها در دوره نیست.
912ساریهصمدیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
913آزاده صميمى کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
914منیژهصمیمیپیتابه پزشک مراجعه نمایند
915محمد رضا صمیمی پیتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
916مریمصنوبریواتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید مصرف جوانه ها بیشتر باشد، مصرف نمک بسیار محدود باشد، از مصرف گندم پرهیز نمایید.
917شهنازصوفیپیتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد، در دوره میتوانید شرکت نمایید. مصرف نمک بسیار محدود شود، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، از مصرف ادویه ها و فلفل اجتناب نمایید،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
918مهساصولتپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
919آرتمیزصیادچمنیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
920یاسمنصیادیواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
921هاجرصیدیپیتا
922مریمصیدی سرآسیابیپیتا - کافا
923الهامصیرفیپیتا - واتادو یک وعده غذای گرم در هفته ( شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، در طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، ،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
924سوسنضابطیانپیتا - واتا
925شاديضياييپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
926قاهرضیاییواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود باشد
927نازلیضیایی مهرپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
928منیژهضیائی فرکافااز مصرف نمک اجتناب شود،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
929فاطمهطارمی واتا - پیتا
930شادیطاهبازپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
931پروانهطاهرخانیپیتا واتا کافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید، به مقدار کافی آب بنوشید حداقل 2 لیتر در روز.
932كامرانطاهرىپیتا - کافااز مصرف نمک اجتناب شود،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
933میرحمیدطاهریپیتا - واتایک روز درمیان یک وعده غذای گرم (شامل حاوی 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
934شهلاطاهریپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
935روشنطاهریکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
936ماه منیرطاهریهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
937سامطاهریکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
938عهدیهطاهریکافا
939دنیاطاهریواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
940مريمطباطباييپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
941امیرعلیطباطباییپیتا
942مینا طباطبایی واتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
943اذرطریقیکافا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، ویتامینها در دوره مصرف نشوند ترجیحا
944هانیهطغیانیکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
945امیرطلاسازپیتا - کافا
946نرگسطلاوریکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
947مریمطلاییواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
948محمدطهرانپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
949حسینطهرانیپیتا
950مریم طهماسبیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
951مریمطهمورثی واتا - کافا
952رویاطیریکافایک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
953مریم طیوریواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید 3 عدد خرما در روز میل نمایید، یوگا سلام برخورشید حداقل 3 سیکل، مصرف آجیل و دانه های چرب مجاز نمی باشد
954مهرانهظریفیپیتا - کافا
955مروهظلیکافا - پیتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
956صفاظلیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
957نرگس ظلی پیتا - واتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید و مصرف نمک بسیار محدود شود،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
958نيلوفرظهيري سروريکافا - پیتا
959نیوشا ظهیریپیتا برای 10 روز مجاز به شرکت در دوره می باشید، 3 وعده غذای گرم درهفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
960سعيدعابدکافا - واتادو وعده غذای گرم در هفته شامل ( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، در صورت امکان هر روز کل بدن را با روغن کنجد گرم ماساژ دهید (آبیهانگا) و سپس دوش گرم بگیرید
961امین عابدیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
962موژان عابدی کافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
یک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
963فرخعابدینیواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
964آزیتاعابدینیکافااز مصرف گندم پرهیز شود
965مریمعابدینیکافا - پیتا
966پریوش عابدینی کافا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
967لی لیعارفواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
968ناهیدعاطفواتا - پیتا
969مریم عاطف‌شعار پیتا جوانه ها بیشتر مصرف شوند
970سمیراعالمشناسپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
971پگاهعالی پناهپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
972مژگانعامریپیتا - کافا
973معصومه عامری پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
974ساراعبابافپیتا - واتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
975فرشتهعباسپورواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
976میناعباسیواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
977مریم عباسیان کافا
978مهتابعبدالحسینیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
979منصورعبداله زادهپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
980ثمينعبداله زادهواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
981آویشنعبداله‌زادهکافا - واتا
982بهارعبدالهیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
983نرگسعبدالهیواتا
984حسینعبدالهیپیتااز مصرف نمک اجتناب شود، سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن ) میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
985پانته آ‌عبدالهیپیتا - کافا
986الههعبدلیواتا - کافا
987مرضیهعبدلیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
988زیباعبدیواتا
989لیلاعبدیواتا - پیتا
990ارغوانعتیقیواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف مواد غذایی ترش و تند و بطور کلی چایی پرهیز نمایید
991اعظم عراقی پیتا - واتاتوصیه میشود روزانه نیم ساعت یوگا حرکات ساده کششی و ده دقیقه تن آرامی انجام دهید
992طیبهعرب احمدیپیتا
993سید سیناعرب زادهپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
994پرنیانعرب‌ سلمانیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
995جمیله عربشاهپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
996داودعربیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
997ایداعزیزمحمدیپیتا - واتا
998زهرهعزیزیکافا - واتا
999سوگندعسکریپیتا - واتا جوانه ها را بیشتر میل نمایید
1000مهردادعسکریکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1001مژگان عسگرزادگان پیتادر طول دوره نیاز به مصرف مکمل های دارویی نیست، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1002غنیعسگرزادهپیتا واتا کافا
1003زهراعسگریپیتا - کافا
1004رویاعطارواتا
1005نسرینعطارانپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1006دنیاعطائیپیتا - واتا
1007میناعطریپیتا - واتا
1008محمدحسینعظیم زادهپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1009ليلا عظیمی کافاتوصیه میشود روزانه نیم ساعت یوگا انجام دهید
1010سعیدعلمداریکافامصرف نمک بسیار محدود شود،
روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
1011ندا علمداریکافا - واتا
1012لیداعلمیواتا
1013صدیقهعلویپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید مصرف نمک بسیار محدود شود دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1014امیرارشدعلویزادهواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1015عسلعليزادهپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1016مهرساعلی اسعدی پیتا - واتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1017سعیدعلی پورواتا
1018سارهعلی زادهواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1019مهساعلی نیاواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1020مهسا علیاری کافا - پیتا
1021شیرینعلیپورواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1022ریحانهعلیخانیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1023مریمعلیخانیپیتا دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن ) میل نمایید، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید
1024الهامعلیدختواتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف مواد غذایی و دانه های چرب اجتناب نمایید
1025معصومهعلیزادهواتا
1026لیلاعلیزادهپیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1027رویاعلیزادهپیتا
1028شیرین علیزاده واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
مصرف نمک بسیار محدود شود
1029معصومهعنایتی کاشانیپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. دو وعده غذای گرم در هفته (یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید.
1030وحیدعنایتی کاشانیواتا - پیتا
1031حمیدرضاعنایتی کاشانیپیتا
1032معصومهعیوضیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از رازیانه، زیره تخم گشنیز دارچین و هل کمی فلفل سیاه بیشتر در جیره غذایی خود داشته باشید، مصرف نمک محدود باشد، روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
1033فاطمه غریب خان پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1034معصومهغریبی واتامصرف نمک محدود شود
1035مریمغضنفرپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،جوانه ها بیشتر مصرف نمایید
1036گندمغضنفري کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1037مرضیهغضنفریپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1038راهلهغضنفریواتا
1039رویاغضنفری پیتا
1040مهدیغضنفری کافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1041نگینغفارزادهواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1042محمدرضاغفاریپیتا - واتا
1043علیرضاغفاریپیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود
1044مریمغفاریکافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق چایخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
1045نسیمغفاری نیاواتا - پیتا
1046پانته آغفوریانپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1047مهگانغفوریانپیتا
1048الههغفوریان واتا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1049لیداغلامپور واتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1050آیداغلامیکافا - پیتا
1051هستیغلامیپیتا - واتا
1052مریمغلامیواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید مصرف سالاد چغندر و لیموترش، مویز هسته دار سیاه بیشتر شود
1053محمدغلامیپیتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، مصرف نمک محدود باشد،دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)(میل نمایید
1054فرزانهغلامیواتا - کافا
1055فائزهغلامی قصریواتا - پیتااز مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1056محمدفارسیکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یکبار در هفته مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار میل نمایید
1057فاطمهفاروجیواتا - کافادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید ،، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1058جانا فاریابی واتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف نمک اجتناب شود
1059سیمافاضلیکافا
1060مژگان فاضلیپیتا - واتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، یک روز درمیان از دمنوش از مخلوط ، زیره سبز و زنیان (یک قاشق چایخوری ازاین ترکیب) در یک لیوان آب جوش روی کتری دم کنید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن ) میل نمایید
1061سپيدهفاميليپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1062سهیلافامیلیپیتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، روزانه پنج قاشق پلو میتوانید میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1063ملیکافامیلیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1064بهارکفتاحواتا - پیتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1065بهروفتاحواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین های مکمل در دوره مجاز نیست
1066مریمفتاحیکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
1067سپیدهفتاحیکافامصرف نمک بسیار محدود شود،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1068نسترنفتحیپیتا
1069نرگسفتحیکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1070اسماعیل فتحیواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،
از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1071نیلوفرفتحیکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1072فاطمهفتوحیپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1073کاوه فخرایی کافااز مصرف نمک اجتناب شود
1074معصومهفداییپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ روزانه 3 عدد خرما میل نمایید. از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1075فریبا فرامرزواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1076سوفيافرجيپیتا واتا کافا
1077غزالهفرجیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1078فائزهفرجی واتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1079آرامفرح بخشپیتا - واتا
1080مونافرحانیواتا
1081الهامفرخ نیاپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1082آمنهفرخیکافایک روز در میان یک وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1083مهسافردوسیواتااز مصرف نمک اجتناب شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید ، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1084ندافرهانیانپیتایکبار در هفته، مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار میل نمایید
1085محسنفروزانپیتا
1086محمد حسن فروزان کافا دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1087شهرزادفروهرپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1088فرنازفروهرواتا - پیتا
1089لیدافریمانپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1090صبافصیحیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1091ناهیدفلاح امینیپیتا
1092عسلفلاح تفتيواتا
1093سحرفلاحپورپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1094مونافلاحتگر متحدجوواتا
1095زهرافناییپیتا
1096محمدمهدی فواکهپیتا
1097سامفولادیکافا
1098مریم فیاضی پیتا - کافا
1099فرزانه(گندم)فیروزیپیتا - واتا
1100مریمفیض آساکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1101سیمافیضیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل نمایید.از مصرف گندم اجتناب شود
1102والده فیضی اصلکافا - پیتا از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1103سلمازقاریپیتا واتا کافا
1104حسینقاسم آبادی پیتا
1105شیماقاسم زادهپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1106عاطفهقاسمیواتا - پیتا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1107زیباقاسمیواتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1108هماقاسمیپیتا واتا کافا سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1109نسترن قاسمی واتا - کافا
1110محمدقاسمی پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1111مریمقاسمی جمال آبادپیتا - واتا
1112امجدقاسمی رادکافا
1113بهارهقاسمی نیاپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1114منوچهرقائمیپیتا - واتا
1115رویاقدیمی نورانپیتا - واتااز مصرف گندم پرهیز شود، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1116مژگانقراگوزلوواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1117بیژنقربانپورکافاپیاده روی در طبیعت روزانه یا یوگا نیم ساعت، از مصرف مواد غذایی ترش مزه وبسیار تند و چرب پرهیز نمایید
1118زهراقربانیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1119تاراقربانیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1120پریساقره خانلرپیتا
1121محسنقره خانیپیتا - واتا
1122مهساقزوینیانواتا - کافا
1123هودساقزوینیان کافا
1124آناهیتاقمیکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1125انوشهقنادپیتا - واتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، نادی شودان روزی 5 دقیقه، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید
1126حمیدقنبریکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1127رامشقنبریواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
از مصرف غذاهای تند وترش پرهیز نمایید
1128مهشیدقندیکافامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1129شهربانوقهرمان نامیپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1130شهنازقوامی منفرد پیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن )میل نمایید
1131گلارهقیدرزادهکافا - پیتا
1132غلامرضاقیدرزادهپیتا - کافادو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
1133مریم قیمتیپیتا
1134كاملياكُردپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1135معصومهكارگاهکافااز مصرف گندم اجتناب نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1136رفعت كازرونىکافا
1137ابراهيمكاشفى نياپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1138عليرضاكاظميپیتا
1139فاطمهكربلايىپیتا لبنیات بخصوص ماست از رژیم غذایی حذف نمایید
1140عسلكرديپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1141فرشته كرمي واتا - کافا
1142شيماكريمواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1143النازكلهورىکافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1144مهينكيانپرورپیتااز مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، و کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید ، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار خیسانده روز بعد با هسته و آب میل نمایید
1145کیوانکابوسیکافا - پیتا
1146فاطمهکاتوزیانواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1147رضاکاخاپیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود
1148جعفرکارانجامپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1149مرجانکاربخشواتا
1150سپیدهکارگاهکافا
1151ساغرکارگرواتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود
1152تبسمکارگر دیانتیواتا - پیتا
1153فاطمهکارگرجاویدکافا جوانه ها بیشتر مصرف شوند
1154ساراکاظم زاده واتا - پیتا
1155حمیدکاظمیپیتا - کافا
1156الناز کاظمیپیتا یوگا روزانه نیم ساعت
1157ثریاکاظمیواتا - پیتا
1158آناهیدکاظمیکافا - پیتا
1159نداکاظمیواتا - پیتا
1160احسانکاکاوند واتاآب جوشیده زیاد بنوشید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1161اعظمکاوسیپیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1162محسنکاوسیکافا
1163سیماکاوسیواتا - کافااز مصرف نمک اجتناب شود
مصرف هرنوع چربی، دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید،از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید مصرف جوانه ماش را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1164فریباکاوهپیتا
1165کیمیاکاوهکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1166یلداکاویانیکافا
1167منیر کبریاییکافا - پیتا
1168الماراکبیریپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1169امیرحسین‌کبیریانپیتا واتا کافا
1170روشناکبیریانپیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1171لیلاکبیریانکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1172فیروزه کدخدائی کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1173مهشادکردامیریپیتا - واتاجوانه ها را بیشتر مصرف نمایید
1174میترا کردی واتا - پیتا
1175شیماکرمانشاهیپیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1176شهرزادکرمیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1177عذراکرمیکافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1178ملیح سا کریم پورواتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
1179سميرا کریم نژادپیتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن)میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1180سمیراکریم نژادپیتا - واتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، اگر پزشک معالج ویتامین سی تجویز نکردند ترجیحا در این دوره مصرف ننمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1181فاطمهکریمیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل نمایید. مصرف ماست و لبنیات محدود نمایید
1182حوریهکریمیکافا - واتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1183طیبه کریمیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1184دوریسکریمیکافا
1185الهامکریمیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1186مریمکریمیپیتا - کافا
1187حسینکریمیانپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1188زهره کشفیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1189فاطمهکفاش علمداریپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، برای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1190اعظمکفیلی کسمائیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، یک روز درمیان از دمنوش از مخلوط ، زیره سبز و زنیان (یک قاشق چایخوری ازاین ترکیب) در یک لیوان اب جوش روی کتری دم کنید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1191فاطمهکلامیواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1192الههکلانتریپیتا
1193افسانه کلانتری پیتا - واتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1194علیکماسیپیتامصرف جوانه ها بیشتر باشد
1195علیرضا کمال پورپیتا - کافادر طول دوره بعد از هر وعده غذایی از مخلوط زیره و تخم کرفس و رازیانه به اندازه نصف قاشق چایخوری بجوید
1196بهناز کمالپور پیتا - کافا
1197فهیمهکمالیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1198فرنازکمانیکافا
1199ساراکمیلیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید از مصرف گندم اجتناب شود
1200سیرانکنعانیواتا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1201طیبهکهن پورپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید ، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1202جمیلهکهندلکافا
1203شهنارکوهپایهواتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1204فرشتهکوهپایه زاده اصفهانیواتا
1205شهنازکیانیپیتا - واتامصرف ادویه، غذاهای شور،تند، ترش و بسته بندی شده مجاز نیست. مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1206آفرینکیانیپیتا واتا کافا
1207عبدالرضاکیانیکیانیکافایک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1208حمیدرضاکیانیپیتادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید
1209اعظمکیانیپیتا - کافا
1210قاسمکیانیپیتادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مقدار یک پینچ پودر زنجبیل به وعده هایی غذایی اضافه نمایید
1211منیژهکیانیواتا - پیتا
1212فاطمهکیانیپیتا - واتامصرف نمک را محدود نمایید. هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از پودر گل سرخ نیز یک پینچ در سالادها استفاده نمایید، آب انگور سیاه بنوشید، مصرف آب و سبزیجات ومیوه های فیبردار را بیشتر نمایید. صبح ها ساعت 6 صبح 2 لیوان آب بنوشید تا نیم ساعت بعد از ان چیزی میل نمایید.
1213مهری کیانیکافا
1214 روشنککیانی پورپیتا - واتا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1215فاطمهکیایی نژادواتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، سه وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1216ژالهکیائیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
1217محمودکیخاکافا - پیتا
1218زهراکیخایی کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1219کتایونکیخواه اریاپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف غذاهای تند و ترش ، چایی پرهیز شود.
1220محمد رضاکیقبادیپیتا مصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1221ساراکیقبادیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1222مهدیکیقبادیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1223حسینکیقبادیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1224سمیراکیکاوسیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1225مهتابکیوان جوپیتا
1226میثمگرشاسبیپیتا
1227آناشهگل بوداغیانپیتا - واتا
1228جلیلگل صباغپیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1229علیگل محمدیواتا - کافا
1230محمد امینگل محمدیکافامصرف نمک محدود بسیار باشد،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1231میتراگلستانیواتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1232افسانهگلوانیپیتا
1233آزادهگودرزیکافا - پیتا
1234گل کوگیاه‌چیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1235علیرضالاجوردیپیتایک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1236معصومهلاچینیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1237لیلالامهپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید
1238مریملاهوریواتا - پیتامصرف نمک محدود باشد
1239مجیدلاهوریپیتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1240محمدلاهوریپیتا
1241بارانلطفعلیپیتا
1242ساغرلقاییپیتا - واتا
1243ازادهلکواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1244مسعودلکپیتا
1245لیلا لیلانوری رودسریپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1246فریدهمافیپیتادو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن ) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست
1247شقایقماهیگیرپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1248شهرزاد مبرهن کافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1249مهنازمتقیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1250مهشید متین فر پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1251سیدعلیرضامجدالحسینیکافا
1252شیمامجلسیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1253نگارمجیبیپیتا - کافا
1254فرنوشمحبواتا - پیتا
1255الههمحبتواتامصرف جوانه را بیشتر نمایید
1256نیلوفرمحتاطیپیتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ سه عدد خرما روزانه میل نمایید،از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1257حسینمحجوبکافا
1258زهرامحزونواتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1259محبوبهمحزون زادهپیتا - کافاهر هفته یک وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، توصیه میشود آساناهای کششی روزی 10 دقیقه انجام دهید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1260فاطمه محققواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1261آمنهمحققواتا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید،دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1262زهرامحققیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
1263علی رضامحلوپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، در طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید
1264ناهید محمد نزادکافا - واتامصرف آجیلها و دانه های چرب و روغنی توصیه نمیشود. روزانه نیم ساعت تا 40 دقیقه یوگا و سه بار در هر هفته نیم ساعت پیاده روی انجام دهند
1265مهرانامحمدپورپیتا
1266ندامحمدپور کافا - واتادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید ،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد،روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید.
1267فائزهمحمدخانیکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1268آریامحمددوستکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1269نسرینمحمدرکافا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1270مینامحمدزادهپیتابرای احتیاط قبل از شرکت در دوره ، با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ سبزیجات ) میل نمایید.
1271یلدامحمدلوپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1272سمیرامحمدنژادکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1273سیارهمحمدنژادپیتا - واتا
1274سعيدهمحمديپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1275میترامحمدیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیستتهران - شماره تماس: 4273***
1276علیرضامحمدیکافا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1277نگار محمدیواتا - پیتا
1278سبامحمدیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1279زهرامحمدیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نماییدکرج - شماره تماس: 3372***
1280شبنممحمدیپیتا - واتا
1281سهیلامحمدیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1282آرزومحمدیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1283زهرامحمدیواتا - کافاتهران - شماره تماس: 1183***
1284ابوالقاسممحمدیکافا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
مصرف نمک بسیار محدود شود، دو بار در هفته یک کاسه کوچک سوپ سبزبجات مییل نمایید
1285میترامحمدیپیتا - واتا
تهران - شماره تماس: 2073***
1286زهرامحمدیواتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
تهران - شماره تماس: 2487***
1287فریدهمحمدیواتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، از مصرف نمک اجتناب شود ترشیجات، مزه های ترش و تند محدود نمایید
1288عصمتمحمدیکافا - واتااز مصرف نمک اجتناب شود
از مصرف گندم پرهیز شود
1289صفیه محمدی پیتا
1290ماهور محمدی کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
1291سحر محمدی پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1292پریچهر محمدی پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1293سولمازمحمدی پاشابیک پیتا - واتا
1294فاطمهمحمدی فردپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1295احمدمحمدیانکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1296زهرامحمدیانپیتا
1297محمدرضامحمودپورپیتا - کافاتوصیه میشود در این مدت ورزش نمایید و حرکات عضله ساز بیشتری انجام دهید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1298شیرین محمودزادهواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1299شهاب محمودزادهپیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود، روزانه مقدار 2 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
1300سحرمحمودي کافاتهران - شماره تماس: 2960***
1301فرخندهمحمودیکافا - واتا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1302فریبامحمودیواتا - کافا
مصرف نمک بسیار محدود باشد
1303کورشمحمودیواتا - پیتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1304مهسامحمودیواتادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید
1305زهرهمحمودیپیتا
1306سوسنمحمودیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1307مهدیمحمودیپیتا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1308مهبدمحمودیکافابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1309سحرمحمودیکافا - پیتاتهران - شماره تماس: 7051***
1310حمیدهمختاریپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1311درساىمداحپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1312مدنامدرسیپیتا واتا کافا
1313هدیهمدنیپیتا - واتا
1314لیندامرادلوواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1315بهارهمرادمندپیتا - کافا
1316رویامرادیکافامصرف نمک بسیار محدود باشد، از مصرف گندم پرهیز شود ، سه وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1317معصومه مرادیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1318نهالمرادیپیتا
1319اعظم مرادیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1320بارانمرادیپیتااز چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید ، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، بطور کلی توصیه میشود مصرف گوشت را پس از دوره نیز بسیار محدود نمایید
1321ندامرادی واتا - پیتا
1322فریبامرادی پیتا
1323بتولمرادی عصرواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1324مهنازمرادیانکافامصرف نمک بسیار محدود شود
1325اقدسمرتضی زادهواتا - پیتا
1326الهاممرشدلوواتا
1327زهرامرشدلوپیتا - کافا
1328مینامروتیکافا
1329نسامروتیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1330مهرانگیزمروتیکافامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1331سمیرامزحجیواتا
1332فاطمهمسافریپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
از مصرف گندم پرهیز شود
1333ملک محمدمسرتکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1334مژگانمسعودیکافا - پیتا سه عدد خرمای خشک روزانه مجاز است، از مصرف میوه های شیرین پرهیز نمایید، مصرف نمک بسیار محدود باشد ، در صورت امکان کلاس یوگا کمردرد در موسسه شرکت نمایید
1335آزاده مسعودیپیتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، یوگا روزی نیم ساعت
1336محیامسعودیپیتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1337مهنازمسعودیواتا - پیتامصرف گندم پرهیز شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1338ترنم مسعودیپیتا واتا کافابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1339حنانهمسعودیکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از مصرف مواد غذایی و ادویه های تند، مزه ترش پرهیز نمایید، میتوانید از تخم گشنیز و زیره در غذاها به مقدار کم استفاده نمایید ، در صورت امکان یوگا روزانه نیم ساعت انجام دهید
1340شهراممسعودیپیتااز مصرف نمک اجتناب شود،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، از مصرف گندم پرهیز شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1341نجمه مسعودی کافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1342عماد مسعودی ثابتپیتا - کافا
1343حامدمشفقپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف مواد غذایی چرب، تند و ترش و گس پرهیز نمایید، در صورت امکان، توصیه میشود بعد از هر وعده غذایی 5 دقیقه واجرآسانا بنشنید. بطور کلی از مصرف چایی پرهیز نمایید. مصرف مولتی ویتامین در دوره مجاز نمی باشد
1344عطیهمشک آبادیپیتامصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1345فهيمهمصدرالامورکافا - پیتا
1346زهرامصطفاییپیتا واتا کافا
1347هدیه السادات مصطفویپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1348سیدعبدالوحید مصطفوی پیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود
1349افروزمصطفی پورکافا - پیتا
1350فاطمهمطهریپیتا - کافااز مصرف نمک اجتناب شود
1351معصومهمظلومیپیتا
1352مریممعادیکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1353علیمعارفپیتا - کافا
1354هستیمعارف وند پیتابرای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1355شیرینمعجونی زادهواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1356مينومعدنيکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود ، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1357سحرمعروفیپیتا
1358فاطمهمعصوميپیتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ،مصرف نمک بسیار محدود شود
1359سارامعصومیپیتا - واتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،از مصرف گندم پرهیز نمایید.
1360سیده پونهمعصومیپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1361معشیدمعصومیواتا - کافا
1362افسانهمعصومیپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در آب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1363لیدامعصومیکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1364ملیکامعصومیپیتاپیاده روی در طبیعت روزانه یا یوگا نیم ساعت
1365سودابهمعظمیکافادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1366مهدی معظمی پیرو پیتا
1367زهرامعظمی پیرو کافااز مصرف نمک اجتناب شود
1368فاطمهمعظمی گودرزیکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1369زهرامعماریانپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، مصرف ویتامینها در دوره مجاز نیست
1370مینومعماریانکافااز مصرف گندم پرهیز شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1371صادقمعینکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1372بیتامعین زاده واتا
1373آذینمعینانپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1374زینبمفاخریان کافا - پیتا
1375مهدیهمقامیپیتا - کافاجوانه ها بیشتر مصرف نمایید
1376فرزانهمقتدری پیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود،هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1377مریممقدادیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1378مرضیهمقدادیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1379ياسمنمقدسيواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1380ملیحهمقدسیانواتاپیاده روی در طبیعت روزانه یا یوگا نیم ساعت
1381نگارمقدمکافا - پیتاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزی سه عدد خرما میل نمایید،جوانه ها بیشتر مصرف نمایید ، مصرف ویتامینها در این دوره مجاز نمیباشد
1382نازنینمقدمپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1383میثممقدمپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1384فریبامقدمپیتا - واتا
1385سميرامقدمپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب، بسیار محدود و مزه ترش و تند ممنوع می باشد( لیموترش تازه میتوانید استفاده نمایید)
1386نیکیمقدم کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1387رضامقرریپیتا
1388سوگلمقصودي پیتا - واتا
1389حوری مقصودیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1390حنامقصودیکافا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1391 ویدامقصودیواتا - پیتابرای احتیاط قبل از شروع دوره با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.
از مصرف نمک اجتناب شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1392الههمقیسهپیتا - واتا
1393شیرینمقیمیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1394فاطمه مکاریکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1395نجمهمکاری رهنیکافا
1396زهرامکوند حسینیپیتا - کافا
1397زهراملاییکافا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1398فریباملککافا
1399زهره ملک قاسمی پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1400مرضیهملکیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1401مریمملکیپیتا از مصرف نمک اجتناب شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1402هلیانه ملکی پورپیتا - واتا
1403هدیهملکی پورپیتا - واتا
1404مریمملکی رادواتا - پیتا
1405فرحمنافیواتا
1406فاطمهمنبریپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1407آمنهمنبریکافا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1408اشرفیمنبریواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
از مصرف گندم پرهیز شود
1409مصیمنتظریواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1410علیرضامنتظریپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1411محبوبهمنتظری پیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود، در طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1412رویامنصورکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1413فاطمهمنصوریپیتا مصرف نمک بسیار محدود شود
1414طیبه منصوریپیتا
1415بتولمنصوریپیتا - واتااز مصرف نمک اجتناب شود، از مصرف گندم پرهیز شود، یک روز در میان یک وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1416مرضیهمنصوریواتا
1417محمد حسینمنصوری هرندیپیتا واتا کافا
1418احمد منصوری هرندی پیتا - واتا
1419میترامنظورکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1420رضامنعمواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف غذاهای چرب، تند و ترش پرهیز نمایید
1421الهه منفردپیتا
1422ویدامهدویکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف دانه های چرب و آجیل چرب اجتناب شود،مصرف نمک بسیار محدود باشد
1423نرگسمهدویکافا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1424پرنیامهدویپیتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
1425سودابهمهدویپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1426سهیلامهدویکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1427سحرمهدویکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1428ژیلامهدی آقاییپیتا - واتا
1429سکینه ( گيشا)مهدی آقاییواتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1430فاضلهمهدی آقائیپیتا - واتاجوانه ها بیشتر مصرف نمایید
1431ندامهدی زادهپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1432فرانک مهر پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1433عزیزهمهرابیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1434مریممهرخوانکافا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید مصرف جوانه ها بیشتر باشد، روزانه ورزش و یا یوگا انجام دهید
1435اکرم مهردادی واتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1436ندامهرزادکافا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1437فریبامهری ماهانیپیتا - واتا
1438لیلامهریزیواتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1439ماندانامودبیپیتا - کافا دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1440فرشته موذن کافامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1441زينبموسويکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود باشد، توصیه میشود
1442زهراموسویکافا - پیتا
1443اعظمموسوی پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1444علیرضا موسوی پیتا
1445نیلوفرموگوییواتا - کافا
1446سعیدمولاییکافا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
1447لیلانمولاییپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1448داود مولائیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1449علیمولائیپیتا - واتا
1450مهسامولائیانپیتا - واتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1451سید علی رضامومنپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1452سید مهدیمومنپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1453پگاهميرزاييپیتا - واتا
1454مایامیارنعیمیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1455بهاره ساداتمیرپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه( مقدار کم) بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1456 فروغمیرافضلیواتامصرف نمک بسیار محدود شود
1457مهسامیرانپیتا
1458ستارهمیرباباییپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل نمایید. مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1459فریده میرپور پیتا - واتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1460پریامیرحاجپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1461مهسامیرزادواتا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1462بارانمیرزادهواتا
1463مرضیه میرزانیا واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1464سودابهمیرزاییپیتا
1465افسانهمیرزاییواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1466رها میرزایی واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1467ستارهمیرشانیپیتا - واتا
1468زهرامیرکمالیواتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1469نیلوفرمیرمجتهدیکافا - پیتاجوانه ها بیشتر مصرف نمایید
1470زهرامیری رامشهواتا - پیتا
1471سمانهمیلانیواتا
1472حمیده نادریپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1473فاطمهنادری نسبپیتا واتا کافادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1474پگاهناصرشریف واتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید ، ویتامین در دوره مجاز نیست
1475نگارناصرنیاواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1476امیر حجتناظمپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، حرکات یوگای چشم دوبار در روز، ویتامین و مکمل در طول دوره مجاز نمی باشد
1477فاطمه ناظمی هرندی واتا
1478النازناقدپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1479فاطمهنامدارپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1480سودهنامدارپیتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد
1481بهارهنامدارکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،از منایع گیاهی نیاسین مثل آواکادو تخم آقتابگردان خام میتوانید بیشتر میل نمایید
1482ندانامیپیتا - واتا
1483هستینامیراپیتا
1484شیریننانکلیکافا - پیتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، حرکات یوگای چشم را روزی 5 دقیقه انجام دهید
1485مهنازنايبىواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1486بنفشهنبویواتا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1487سیده صنمنبویواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1488مژگان نبوی واتا - کافاروزانه صورت و گوش با روغن کنجد گرم 10 دقیق ماساژ داده شود وبعد 3 دقیقه بخور تا صورت تعریق نمایید، نمک بسیار محدود شود، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نماییدو از مصرف دانه های چرب پرهیز نمایید
1489زهرانجارباشیپیتا
1490سراج‌الدین نجاریواتا
1491سارانجفیکافا
1492زهرانجفیپیتا - واتا مصرف نمک بسیار محدود باشد
1493صدیقهنجفیکافا - واتا
1494سامینجم الدین کافا
1495سونیانجم‌الدین پیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1496سمیهنخستینکافا - پیتا
1497سمیه ندیمی پیتا
1498احمدرضانراقیپیتا - کافا
1499نادرنریمانیپیتا - کافا
1500مرضیهنژادباقریکافا
1501سحر نژادیکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1502آرشنژادیپیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1503بهناز نژادیپیتا - واتا مصرف نمک اجتناب شود
1504سارانژادی پیتا واتا کافادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1505یسرانصرآبادی پیتا - واتا از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1506خدیجهنصرتیکافا - پیتامصرف نمک محدود شود، سه وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1507پگاهنصیحتیواتا - پیتا
1508مهنازنصیراییواتا - پیتا
1509نیره نصیریواتا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید.مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1510مریننصیریواتا - پیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ 3 عدد خرما در روز میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1511حسیننصیریپیتا
1512سحرنصیریپیتا - واتا
1513فرشتهنصیریواتامصرف نمک بسیار محدود شود، ویک روز درمیان یک وعده غذای گرم ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1514کبرینظریکافا - پیتادر طول روز آب جوشیده زیاد بنوشید، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید میل نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1515راحلهنظریکافامصرف نمک بسیار محدود شود، یک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1516غزالهنظریپیتا
1517زهرانعمت الله واتا - کافایک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1518مهدیهنعمت اللهیکافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ومصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1519سمانهنعمتیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1520میمنتنعمتیپیتا - واتامصرف جوانه را بیشتر نمایید
1521مینونعمتی خراط غازیانیپیتا - کافا
1522مهدیسنعیمیپیتا واتا کافاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،روزی سه عدد خرما میل نمایید، ؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1523سید مرتضینعیمیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1524روژینانعیمیواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، روزانه مقدار 1سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار میل نمایید
1525نگارنقش بندی پیتا واتا کافا
1526امیرحسامنقشبندیپیتاتوصیه میشود روزانه نیم ساعت یوگا کنید، برای 10 روز مجاز به شرکت در دوره هستید، سه وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1527مریم نقشبندی پیتا واتا کافاحهت بررسی سینوزیت به پزشک مراجعه نمایید
1528محمد ابراهیم نقشبندی پیتا - کافا
1529مهتابنهاوندیپیتا - کافااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1530ژیلانوارچیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1531رهانواییکافا - پیتا
1532حنیفهنوحه خوانکافا
1533نورانورافشانواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1534مهدیهنورالهیواتا - پیتا جوانه ها بیشتر مصرف نمایید در طول دوره نیازی به مصرف ویتامینها نیست
1535منصورهنورالهیپیتا
1536سمانهنوراییپیتا واتا کافامصرف نمک محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1537آرزونوربخشپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ماست و لبنیات حتی پس از دوره مجاز نیست
1538عصمتنوروزیواتاز مصرف گندم پرهیز شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1539سارا نوروزیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1540سمیرانوروزیپیتا
1541مژگاننوریپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1542بهارنوریواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1543شهدختنوریپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1544فائزهنوریپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1545محبوبهنوریکافا - واتا
1546پروانوریپیتااز مصرف نمک اجتناب شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد (بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید، در صورت امکان کلاس یوگا شرکت نمایید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست
1547پروین نوریان دهکردی واتا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود، دو وعده غذای گرم در هفته (یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1548حمیدنیازپیتا
1549ستارهنیازیپیتا
1550ندانیاکان واتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1551زهرانیریپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1552آرتانیکپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود
1553فریبانیک بختکافا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید. دو وعده غذای گرم در هفته شامل سوپ سبزیجات یک کاسه میل نمایید
1554فاطمهنیک زادپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید از مصرف مواد غذایی ترش، تند پرهیز نمایید.
1555بهجتنیک زادواتا - پیتا
1556مایانیک فرواتا
1557سهیلانیک فرجامواتااز مصرف نمک اجتناب شود،مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق چایخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
1558آذیننیک کارپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1559پرنانیکپورکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1560درنانیکپورپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1561پویا نیکرفتار پیتا
1562اناهیتانیکنامپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در آب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1563اعظمنیکنامپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1564پرویننیکوبیانپیتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1565جمیلهنیکوخویکافا - پیتایک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1566شهرامنیکونیاکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1567محمدحسیننیلیکافا
1568ناهیدها شمیپیتا - کافا
1569آرينهاتوپیتا - کافا
1570هالههادی پور کافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، توصیه میشود بعد از اتمام دوره ، مصرف گوشت را محدود نمایید
1571شفقهادی نژادواتا - پیتااز مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، ، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید ، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست
1572رحمانهاشم زادهکافا
1573مناهاشميکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1574ماه‌منیرهاشمیکافا
1575فیروزههاشمیانپیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1576مینا هدایت رادپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1577مریمهدایت رادکافا - واتامصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1578ساراهدایت زادهپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1579زهرا هدایتی واتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1580حوراهرمزیپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1581محسنهرندیواتا
1582ساجدههشترودیواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1583بهنوشهمتیکافا
1584مریمهمتیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1585هماهمتیپیتا - واتادو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1586علیرضاهمتیپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
از مصرف نمک اجتناب شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
سه وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1587وحیدهمتیانپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
ز مصرف نمک اجتناب شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1588صباهمتیان بروجنیپیتا واتا کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1589آزادههنرجوئیواتابرای احتیاط قبل از شروه دوره با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید ، مصرف نمک محدود شود، سه وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1590فاطمههنرمندپیتااز مصرف نمک اجتناب شود
دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1591زهرهوجدانیپیتا
1592عاطفوحیدیپیتا - واتابرای احتیاط با پرشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد در دوره شرکت نمایید
1593نازی وخشینه کافاسه وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1594مهساودادی واتا
1595مائدهورقائیپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1596ناهید وزیری کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، دو وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1597زینبوصفی سندانیواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1598آرشوکیل نژادپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1599فهیمه وکیلی زادهواتا
1600آناهیتاوکیلیانواتا - کافا
1601لیلاولی پورواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1602فریباولی زادهپیتا - کافا
1603لیلاولی نژادواتا
1604مریمولیزادهواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1605فرزين وهابپیتا
1606افسانهویسیپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1607بنفشهيمينيکافا - پیتا با روغن کنجد گرم هر روز سر را ماساژ دهید بعد از15 دقیقه سر را شتسشو دهید
1608پیامیارائیواتا - پیتا
1609صفیهیاردلکافا - واتا
1610نفیسه یاردلپیتا
1611امیرحسین یارمحمدی پیتا واتا کافا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، هر شب کف پاها و فرق سر با روغن نارگیل گرم ماساژ داده شود و بعد از 15 دقیقه ابگرم شسته شود
1612اشکانیاری زادهواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1613لیلایاسمن پیتا هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزی 3 عدد خرما میل نمایید. مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف چربی و آجیلهای چرب مجاز نمیباشد
پس از دوره نیز مصرف شکر را بسیار محدود نمایید، به مصرف داروی مکمل در دوره مجاز نیست
1614نورالدین یاسمیپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، یکبار در هفته مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار میل نمایید
1615زهرایاسمیکافا
1616علی یاسمی پیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف نمک بسیار محدود باشد.
بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایخوری از مخلوط زیره و تخم کرفس بجوید ، بعد از هر وعده غذا، واجرآسانا به مدت پنج دقیقه بنشینید
1617حامدیاوریپیتا
1618فرشتهیحیاییپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1619رویایحیی پورواتا - پیتا
1620مریمیحیی پور کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ سه عدد خرما روزانه میل نمایید از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1621 بیتایزدانیپیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید،
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، روزانه مقدار یک پینچ پودر زنجبیل به غذای اضافه نمایید
1622سوگلیزدجرد واتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1623منصورهیزدیپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1624فهیمهیعقوبیپیتا واتا کافا
1625رویا یعقوبی پیتا
1626حسینیگانهواتایک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1627صدیقهیگانه مرشتواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1628مهشید یلهپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید.
1629مریم یوسفیپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید،
ماساژ سر و کف پاها با روغن کنجد گرم هر روز، 15 دقیقه بعد از ماساژ با آبگرم شسته شود مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1630شیرینیوسفیکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1631نیرهیوسفی پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در آب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1632صدیقه یوسفی پیتا - کافا دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن ) میل نمایید، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید
از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1633هدیهیوسفی زادهپیتا - کافا
1634راحلهیوسفیانپیتا
1635MasoudAbdar esfahaniپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پرشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید.مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، مصرف نمک را بسیار محدود نمایید
1636MohsenAdinehپیتا - واتا
1637BaharAfzalپیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1638BitaAhmadiپیتا - واتا
1639MonireAhmadiپیتا
1640NedaAhmadi واتا - پیتا
1641HedieAhmadpanahiپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1642SolmazAkbarniaپیتا - واتا
1643KolsoomAmadiپیتا
1644NargesAmroniپیتا - کافا
1645FaryalAnooshehپیتا
1646FarzanehAramپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
مصرف غذاهای تند وترش را محدود نمایید
1647AziAshjariواتا - پیتا
1648LiliAsvadiکافا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود
1649SorourAzکافامصرف فلفل بسیار محدود باشد، میتوانید از پودر تخم گشنیز و زیره استفاده نمایید
1650AnahitaAzimi rashtiپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1651MahdisBabazadehپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1652ShahryarBahramsariپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
1653MitraBakhshaeeکافا - پیتا
1654Maryam Baniasad کافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید،از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1655SaraBaraniپیتاپس از دوره نیز مصرف گوشت را کاهش دهید،
1656ZohrehBashiriپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1657MaryanBasraviکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1658SanazBayramzadeh پیتا واتا کافا
1659MehriBehinfar پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1660HannaBidarواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1661MehranBiglariپیتا
1662PedramBkکافا
1663MohammadChabokواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1664Donya Chamaniپیتا - واتا
1665AzamDaneshmandiکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1666SheraDarvishپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1667ZahraDaryaeihengamiواتااز مصرف نمک اجتناب شود، سه وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1668armindaryaniپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1669Fariba Daryani واتا
1670ElahehDavaniپیتا - واتا
1671aliderakhshanواتا - پیتا
1672ElhamEbrahimiواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1673SayanEbrahimi کافا
1674Amir HosseinEbrahimi کافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف نمک بسیار محدود باشد، از میل کردن مواد غذایی چرب، مزه ترش (غیر از لیموترش تازه یک عدد در روز ) و ادویه های تند اجتناب نمایید
1675ShaghayeghEbrahimi پیتا
1676maryamEbrahimzadeکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، سالاد چغندر و لیموترش هر روز در وعده غذایی تان باشد
1677Fateme Ekramifardپیتا - کافا
1678RaziErfanواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1679HamedEsfandiari کافا - پیتا
1680MehrnazEshghifarپیتا
1681AliEskandaryanپیتادوبار در هفته یک وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1682MonaEslamibaladehپیتا
1683Susan Eyvazi واتا - پیتایک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1684FarnazFahimiradپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1685AliFakhariواتا - پیتا
1686MehrnooshFallahواتا - پیتا
1687FakhriFarahaniکافا مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1688ArezooFarahiواتا دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ شامل 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
1689MelikaFarajnezhadواتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1690SarinaFarbehiکافاهر 10 روز یکبار یک وعده غذای گرم شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1691KianFarhaam Radپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1692ParisaFarhangواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1693ZohrehFarhangiپیتامصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1694Seyedhamid Farhangi پیتا واتا کافامصرف نمک را محدود نمایید
1695AmirFirouziپیتا
1696BGپیتا - واتا هر یک روز در میان، پودر شیرین بیان را با مقدار بسیار کمی آب و عسل مخلوط نمایید وماسک را روی صورت قرار دهید 15 دقیقه بماند بغد باآب ولرم بشویید و از کلاب به عنوان تونر روی پوست بزنید، (اول صورت را با صابون بشویید و سپس از این ماسک استفاده نمایید)
1697MahsaGeraeili کافا - واتا
1698Maryame Ghaleh nayebiواتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید، در صورت امکان کلاس یوگا کمردرد موسسه نوا شرکت نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1699ElnazGhanbariواتا - پیتامصرف نمک بسیار محدود باشد، مکمل دارویی در دوره مجاز نمی باشد، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1700shivaghanbarpourپیتا
1701Mohammd aminGharehbaghiپیتا
1702NiloofarGhazanfarپیتا - واتااز مصرف نمک پرهیز شود،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1703NahidGhofraniپیتا - کافایک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1704RezaGhofraniواتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1705MaryamGholipourواتا - کافا
1706PaniGolchinپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1707MahsaGorjiواتا
1708MojtabaGorjiکافا
1709ShirinHaghiواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1710NedaHajpourکافا - پیتا
1711FarhadHamidiپیتا
1712MahdiHarandiپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1713MaryamHarandiپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1714ShadiHashemiپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1715ArashHashemzadeh Daryaniپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
1716NaderHatamواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، مصرف نمک بسیار محدود باشد، از مصرف دانه ها و آجیل چرب اکیدا خودداری نمایید، دو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1717MalihehHatamiپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز و سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1718behnoushhatamiواتا - پیتا
1719maedeHesamکافا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،توصیه میشود پس از اتمام دوره مصرف گوشت را کاهش دهید
1720vidahooshyarپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1721Nargesshosseiniکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1722ArezoJپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1723Homa Jaberizadeh کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف گندم پرهیز شود، مصرف ویتامین در طول دوره مجاز نمی باشد
1724ArmanJadidian پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید و مصرف نمک بسیار محدود شود
1725NastaranJafariپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1726AlirezzJafarian کافا
1727ShahnazJahadiپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،در طول دوره نیازی به مصرف داروی مکمل نیست
1728ParisaJalaliپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1729AzarJalalianپیتا واتا کافامصرف نمک بسیار محدود شود، از مصرف گندم پرهیز شود، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1730Simon Jamali واتا
1731ElhamJoodakiپیتا - واتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
1732Sepide Kafiliپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1733NazaninKardooni پیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود
1734zahraKarimiکافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1735MartamKarimiپیتا
1736FahimeKarimiپیتابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید
1737MaryamKashfiواتا - پیتا
1738homakermanshahiپیتا - واتااز مصرف نمک اجتناب شود،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد،

سه وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1739SormeKeshavarzپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1740SoroushKeshavarztavanaکافا - پیتا
1741AminKhakpourواتا - پیتا
1742RoshanKhalaf پیتا - کافادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1743SayehKhamoushiپیتا - واتا
1744MahmoodKhaxarپیتا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1745RasoolKhazaeiکافا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1746AhmadKhazaeiپیتا - کافا
1747MojganKhodajoeiپیتا - واتا
1748FatemeKholozinyپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ سه عدد خرما روزانه میل نمایید از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1749MiladKhorsandپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1750ElhamKiaeeواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1751TimaKianiپیتا - کافا
1752nargeskianparvarواتا
1753LalehLazarjaniکافا
1754NasimLowlaavarکافا
1755SaeedehMahmoudiپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1756ArianMajdiپیتا - واتامصرف نمک بسیار محدود شود، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1757NMalekiواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1758AzarMansourکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، از مصرف گندم پرهیز شود، یک روز در میان یک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1759ZahraMarviپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1760NayerahMashhadbanواتا
هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1761marjanmasoudianواتا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1762ArisMehrپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
1763ensiyemehrabaniواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1764SaraMehrjooپیتا
1765MojtabaMehrpoorواتا
1766RoyaMehryariکافا
1767FerMhbپیتا - واتا
1768ShivaMihanپیتا
1769LeilaMilaniواتا - کافا
1770arshammirhajپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1771EliMirzaeiواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1772RafiMoghadamپیتا - واتا
1773LeiliMohamadiواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، نیازی به مصرف ویتامین در طول دوره نیست
1774SarayMohammadi پیتا
1775Toktam Mohammadianپیتا - واتا
1776MahtabMohammadianپیتا - کافابرای احتیاط با پزشک مشورت نمایید، اگر پزشک اجازه داد میتوانید در دوره شرکت نمایید، از مصرف نمک اجتناب شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1777ShakilaMohammadkhaniواتامصرف نمک بسیار محدود شود
1778Azita MOHAMMADPOOR پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1779SaraMomeniواتا - پیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1780MärjanMomeniپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1781SagharMomeniواتا - پیتایک روز در میان یک وعده غذای گرم (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن) میل نمایید
1782MinaMomenipour پیتا
1783simamontazeriپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1784HamidMorasaei پیتا
1785MaryamMosadeghکافا - واتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست )میل نمایید
1786Nana Mosaleh پیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1787AzitzNagherzadeکافا - واتا
1788NahidNahidواتا - پیتااز مصرف نمک اجتناب شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید سه وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1789BehzadNajafpoorپیتا واتا کافا
1790AYDIN NAZMIپیتا - کافامصرف نمک بسیار محدود شود، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
1791SaraNezamiکافا
1792ParisaNickواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1793Leyla Nikپیتا - واتا
1794FtmhNmtllhiپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1795Zohreh Noorian واتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید،از مصرف گندم اجتناب نمایید، از مواد غذایی دارای کلسیم بالا به طور مثال 10 عدد بادام را شب در آب به مدت 8 ساعت بخیسانید، صبح پوستش را بگیرید و میل نمایید، کنجد بخصوص کنجد سیاه) در وعده های غذایی خود حتما در نظر بگیرید، روزانه نیم ساعت پیاده روی انجام دهید، روزانه 10 دقیقه حمام آفتاب با نور مستقیم خورشید یگیرید(کرم ضدآفتاب نزنید) فقط از مچ دست و پا به پایین باشد کافیست
1796RahelehNoruziپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، روزانه سه عدد خرما میل نمایید مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1797HildaNouriپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1798LeilaNourifar کافا
1799MojganNouriradواتامصرف ویتامینها در دوره مجاز نیست
1800JavadOmidiپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1801NimaOstovariپیتامصرف نمک بسیار محدود باشد، از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1802AzinParyabzadegan پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1803NesaPourgholiپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1804AhmadPourgholiکافامصرف نمک بسیار محدود شود، سه وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1805AmirPournaseraniپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید.مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد ،روزانه مقدار 1 سانت زنجبیل تازه را رنده کرده و آب انرا بگیرید و از آب زنجبیل به اندازه یک قاشق غذاخوری بهمراه مقداری عسل 45 دقیقه قبل از ناهار و شام میل نمایید
1806Negah Pourrahimپیتا واتا کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید ، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،
1807NegarRadپیتا
1808NahidRaeisiپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1809Fateme Rafieeپیتا
1810SorayaRajabiپیتا - کافاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید
1811MasoumehRajabiکافا - واتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1812MaryamRajabi پیتا - کافاشبها یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده روز بعد میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل کنید،جوانه ها بیشتر مصرف نمایید
1813FarahnazRajabi واتا
1814LalehRastegarپیتا - کافا
1815Najmeh Razzaghiپیتا واتا کافا
1816SaharRohaniواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1817Soudabeh Rokniکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1818YasiSaadatپیتا
1819AhlamSadeghiواتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1820MalihehSadeghiواتا - پیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1821MahsanSadeghiواتا - کافا
1822Zarrin زرینSadeghi صادقیکافایک وعده غذای گرم در هفته شامل 50 گرم سینه مرغ آبپز بدون پوست میل نمایید
1823royasadoughiپیتا واتا کافا
1824MahboobehSafپیتا - کافادو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1825ElhamSafarianپیتا - واتا از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید
مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،از مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید. مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد مصرف نمک بسیار محدود شود
1826SanazSaheriپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1827NargesSahraکافامصرف نمک بسیار محدود شود
1828NedaSalehiپیتا - کافاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1829Alireza Salehiniaکافا
1830ZohreSarlakکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1831AtenaSarvandiکافا - پیتا
1832FatemehSatkinپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1833ZhilaShabaniواتا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید
1834VidaShadmanfarپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1835ElmiraShahrabadiواتا - پیتا
1836ElhamShamsکافا
1837AzadehSharifiپیتا - کافا
1838TeamaSharifi کافا - واتا
1839AliSheidaeiپیتا واتا کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1840MariaShojaeiپیتا - واتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1841MeysamSlyپیتا
1842YasamanSobhanianواتااز مصرف نمک اجتناب شود، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1843Hoda Sohrabiواتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید
1844LidaSoleimani پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید ،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید، مصرف نمک بسیار محدود شود
مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد، دو وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید
1845ParastooTaheriپیتایک وعده غذای گرم در هفته (شامل 50 گرم گوشت سینه مرغ آبپز و 100 گرم پلو بدون روغن (میل نمایید، هر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید

1846ImanTajikواتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید، مصرف دانه ها و آجیل چرب ممنوع می باشد
از مصرف نمک اجتناب شود
1847MinaTakhayoriپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1848OmidTalebiکافا
1849ZahraTavakoliکافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید،مصرف ویتامین و مکمل در دوره مجاز نیست
1850RoyTavosi پیتا
1851GitaUarnegarواتا - پیتادو وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1852nassimvakhideپیتامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1853MohammadVelashjerdiپیتا - کافا
1854ShadiYazdanianپیتا - کافامصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1855AzamZamaniپیتا - واتا
1856Baharzandپیتا - واتا
1857TahaZandواتا - پیتا
1858MozhganZandiپیتاهر شب یک مشت مویز سیاه هسته دار در اب خیسانده صبح روز بعد میل نمایید؛ از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید روزانه سه عدد خرما میل نمایید،مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
1859SamaZiaeeواتا - پیتااز مصرف زیاد میوه های شیرین پرهیز نمایید میتوانید سه عدد خرمای خشک در روز میل نمایید، از چغندر رنده شده تازه بهمراه لیمو ترش تازه بعنوان سالاد هر روز میل نمایید، مصرف جوانه ها را بیشتر نمایید
یک وعده غذای گرم در هفته ( یک کاسه سوپ حاوی 50 گرم گوشت مرغ یکساله) میل نمایید
1860MojtabaZohrabzadeپیتامصرف نمک بسیار محدود شود

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/navayoga/domains/navayoga.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 5349

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/navayoga/domains/navayoga.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 5349