آیا یوگا سلامت عمومی بدن افزایش میدهد؟
هدف تمرینات یوگا حفظ سلامت و کسب قدرت بدنی است. این موضوع از طریق تقویت…
نوا یوگا27 آوریل 2022
چگونه خلق و خوی خود را بهبود ببخشیم؟
میزان استفاده از رسانهها، آنچه در طول روز میخوریم، حالت و قرارگیری اندامها، میزان تحرک…
نوا یوگا27 آوریل 2022
نظم و انظباط
هیچ کس نمی خواهد به شما بگوید که چرا نظم و خودانضباطی بسیار مهم است.داشتن…
نوا یوگا22 آوریل 2022
سنجاق فکری مثبت داشته باشیم
در مورد سنجاق فکری مثبت چه میدانید؟ در زندگی روزمره، ممکن است با استرسهای مختلفی…
نوا یوگا15 آوریل 2022
با هیچکس در تضاد نباشید
با هیچکس در تضاد نباشید، چون همهی آنها معلمین و راهنمایان شما در زندگی هستند.
نوا یوگا4 آوریل 2022
عقیده مخالف
اگر عقیدهٔ مخالف شما را عصبانی می کند، نشانهٔ آن است که شما ناخودآگاه می…
نوا یوگا23 ژانویه 2022
این که ما رنج کشیدهایم …
این که ما رنج کشیدهایم چیزی از ارزشهای ما نمیکاهد.این که رنج کشیدهایم و دوباره…
نوا یوگا24 آگوست 2021
