مهارت های زندگی آیا یوگا سلامت عمومی بدن افزایش می‌دهد؟ هدف تمرینات یوگا حفظ سلامت و کسب قدرت بدنی است. این موضوع از طریق تقویت…نوا یوگا۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
مهارت های زندگی چگونه خلق و خوی خود را بهبود ببخشیم؟ میزان استفاده از رسانه‌ها، آنچه در طول روز می‌خوریم، حالت و قرارگیری اندام‌ها، میزان تحرک…نوا یوگا۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
مهارت های زندگی نظم و انظباط هیچ کس نمی خواهد به شما بگوید که چرا نظم و خودانضباطی بسیار مهم است.داشتن…نوا یوگا۲ اردیبهشت ۱۴۰۱
مهارت های زندگی سنجاق فکری مثبت داشته باشیم در مورد سنجاق فکری مثبت چه می‌دانید؟ در زندگی روزمره، ممکن است با استرس‌های مختلفی…نوا یوگا۲۶ فروردین ۱۴۰۱
نوای عارفانه سیستم دنیا کل سیستم دنیا در وجه اول با نیت و در وجه دوم با عملکرد شما…نوا یوگا۲۲ فروردین ۱۴۰۱
مهارت های زندگی با هیچکس در تضاد نباشید با هیچکس در تضاد نباشید، چون همه‌ی آنها معلمین و راهنمایان شما در زندگی هستند.نوا یوگا۱۵ فروردین ۱۴۰۱
نوای عارفانه سکوت تمنا بعد از سکوت کلام و سکوت ذهن، سکوت تمناست.سکوت تمنا یعنی رهایی از خواستن،یعنی صلح…نوا یوگا۲۵ اسفند ۱۴۰۰
نوای عارفانه رشد واقعی در سایه تلاش هدف از زندگی رشد خودمان است، اما رشد در کنار دیگران صورت می‌گیرد و این…نوا یوگا۲۶ بهمن ۱۴۰۰
مهارت های زندگی عقیده مخالف اگر عقیدهٔ مخالف شما را عصبانی می کند، نشانهٔ آن است که شما ناخودآگاه می…نوا یوگا۳ بهمن ۱۴۰۰
